毎日私の心をズタズタにしてくる上司が
2泊3日で出張に出掛けているので
心が穏やかに過ごせています
今朝なんて特に楽しみもないのに、5時半に目が覚めてしまった
本日の計測66.0kg
ダイエット計測のブログを書き始めて
10日なのですが
10日でちょうどマイナス2キロとなりました
計測値はアプリにもつけております
別ページはこんなかんじ
メモページにちょこっとひとこと書けて
その日あったこととかちょこっと買いてます
まぁだいたい上司に心をえぐられて
ストレスだったことが多い
明日と明後日は、和食と焼肉のランチなので
ちょっと増量を見越して
多めに運動と水分を摂っていこうと思います
かしこ