cheat sunday 10月19日

1週間計測して参りました

本日の測定値

65.8kg

1週間でマイナス2.2kg

これ、ホルモンバランスが悪い特有の減り方

だから溜め込む時は水飲んでも1キロ肥える

そして今日はcheat sunday

いつメンと

⤴︎これはいつメンPさんが食べた

中華屋さんのカレー

消防カレーといいます

汗だくなってました

今週はダイエットも楽しくやれましたが

こうやって友と食を囲む時間も

なによりも楽しいのです

来週は婦人科へ行きたいと思います