月末体調悪がち 2025年10月29日

おそらくホルモンバランスの影響で

朝起きた瞬間からの頭痛が5日間続き

体重の増減はありつつも

そんなに増え続けることがなく

なんとか頭痛も軽めになりました

朝起きた瞬間から頭痛していたので

頭痛薬で抑え、おさまってきまら

トレーニング→少しでも朝食を食べる

の行動は欠かさず

なんとか体調悪い期間を乗り切った

お寿司ランチおいしかった