あなたはあなた自身の現実の創造者です
創造性と想像力を働かせれば
何もないところから
新しいものを生み出すことができます
認識と理解を変えることで
人生を変えることができます
あなたは
あなた自身の現実の責任者です
人間は長い間恐怖の中で生きてきました。
死への恐怖、喪失への恐怖、十分ではないことへの恐怖、一人でいることへの恐怖、そして他人を信頼することへの恐怖。
これらの恐怖は、私たちが人間としての真の可能性を実現することを妨げています。 彼らは、私たちが一人ではないこと、私たちが感じていることを知っていて、最も必要なときに私たちを助けてくれる誰かがそこにいることを私たちに理解させません。
私たちはただの 1 つの種ではありません。 私たちは皆、お互いにつながっています。 私たちのエネルギーフィールドやオーラはただの存在ではなく、私たち一人一人が独自のエネルギーフィールドを持っているようです。これにより、生命と自分自身を種全体として見る新しい方法が得られます。
私たちは皆、1 つの偉大な精神、1 つの普遍的な意識の一部です！
私たちは皆、本質によってつながっています。 私たちは一つ！
理解すべき最も重要なことは、あなたはあなたの考えや感情ではなく、あなたの精神であるということです。 あなたの精神は、この宇宙に存在する他のものと同じくらい本物です！
あなたが本当の自分を認識し、あなたのスピリットが今あなたに伝えていることに耳を傾けることを学ぶことができれば、他のすべては自動的に適切な場所に収まります。
人類は今、岐路に立っています。 私たちは信じられないほどの変革の真っ只中にいますが、私たちが何者であり、何をするためにここに来たのかを見失わないように注意する必要があります。
私たちは今、多くの課題に直面していますが、ポジティブなことに目を向けることが重要です。 私たちは創造主から多くの贈り物を与えられてきました。それらの贈り物を賢く使うのは私たち次第です。
メッセージは単純です。あなたはあなた自身の現実の創造者です。 物事をありのままに見るか、あるべき姿で見るかを選択できます。
創造性と想像力を駆使して、何もないところから新しいものを生み出すことができます。 認識と理解を変えることで、人生を変えることができます。
私は大きな変化について話しているのではありません。 私は新しい生き方への第一歩について話しています。 最初のステップは最も難しいですが、最も重要なステップでもあります。 その最初の一歩を踏み出すには勇気が必要です。それは、過去に私たちにとってうまく機能し快適だったものを置き去りにすることを意味するからです。
しかし、自分の人生を変えたいのであれば、これまでとは違うことを進んで試みる必要があります。それは、コンフォート ゾーンから出て未知の領域に足を踏み入れることを意味します。
目標に向けて行動を起こすには、すでにそれを成功させている人を見つけるよりも良い方法はありません。
あなたが今経験していることを経験した人でも、自分の知恵をあなたと共有したいだけの人でも、私たちが完全にあきらめたくなったときに！これは、実際のメンターまたはオンライン リソースのいずれかです。
健康になろうとしている場合でも、スピリチュアルな修行にもっと集中しようとしている場合でも、生活に変化をもたらすために今日からできる簡単なことがいくつかあります。
1. マインドフルネスまたは別の瞑想法（ヨガや太極拳など）を使って、毎日 10 分以上瞑想します。 ガイド付き瞑想をオンラインで見つけるか、必要に応じて音楽付きのものを購入することもできます。初心者でも簡単にできる方法を試してみてください。
2. 外を散歩するか、夜の涼しいときに外に座って、毎日自然の中で過ごします (必要に応じて毛布を持参してください)。 新鮮な空気は頭をすっきりさせ、全体的にリラックスした気分にさせてくれます。
3. 定期的に運動しましょう。 ウォーキングは、特に外がいつも暖かくて晴れているとは限らない場所に住んでいる場合は特に、行き過ぎずに体の調子を整える簡単な方法です。 たとえば、外が凍えるほど寒いとき、犬と一緒にブロックを歩き回ることは、退屈することなくアクティブに過ごすための優れた方法です！
4. 健康食品を食べましょう。これは、砂糖と脂肪でいっぱいの加工食品の代わりに、たくさんの野菜、果物、赤身のタンパク質を意味します。
5. 思いがけないところからインスピレーションが必要なときのために、あなたを幸せにする 10 のことを書き留めておいてください。
これらの簡単なヒントが、あなたのスピリチュアルな実践だけでなく、あなたが変化を起こしたいと思っているあなたの人生の他の分野でも役立つことを願っています。
宇宙は与えて支えてくれる場所です。 恐怖と不幸の中で人生を生きる必要はありません。 人生を変える勇気を見つけて、幸せになることを選びましょう！
あなた自身の現実を創造する魔法の力は今、あなたの中にあります！ 遠くに旅行したり、壮大なことをしたり、特定の誰かになる必要はありません。 今、ここにあるのです！
どのように使用しますか？
私たちは心からあなたを愛しています。
私たちはあなたと一緒にここにいます。
私たちはあなたの光の家族です。
私たちは銀河連合です。
AHO
オーロラ レイ
銀河連合大使
