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  思いつきの「軽井沢行くか！」・・・は、やっぱりそんなに甘くはなかった。
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  音楽が聴けるようになったこと。自分にとっては画期的。
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  自分から人を好きになる。嫌われたくなくて、いっぱいいっぱいの自分へ。
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  甘酒はうつ病にいいみたい。そして早くもやってきた夏バテにも。
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  自分で人生を選びとるということ。
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  「嫌われる勇気」を読んで実践したら本当に嫌われちゃった話。
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  「普通」だとか「普通」じゃないことに振りまわされない。
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  ココロゴト cafeで箱庭療法してみました。
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  あの日々の中で、救われたことば。わかってくれる人は必ず存在する。
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  誰かからの扱いによって、自分の価値なんか決まらない。
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  「脳内ポイズンベリー」をみました。ネガティブは、いらない感情じゃない。
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  カウンセリングに行ってきました。その4。今、苦しいと思っているのはサイン。
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  「わたしのウチには、なんにもない。」を読みました。自分と向き合うための環境をつくる。
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  これが噂の引越しハイですか？（そんなの聞いたことないわ）
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  まわりの意見に疑問をもつことは大切。相手のためにも。
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  引越しってまるで長距離マラソンのよう。そこで滋養チャージしてきました。
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  誰かのたった一言で、人生が劇的に変わることってほんとにある。
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  心ひとつで世界は敵にもなるし、味方にもなるんだ。
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  「セッション」を観ました。何かを極めるってことは？
• 夫との週末。

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