こんばんは
いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
アロマ×自律神経×資産運用で
40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い
アロセラピストのMieです。
・。・。・。・。・。・。・。・。
なぜアロマとお金？
初めての方に…
＊ 初めまして ＊
・。・。・。・。・。・。・。・。
暑くなったり、寒くなったり。
晴れたり雨が降ったり。
ほんと、
特にここ数年、
天候の変化が激しくなって
いますよね。
正直…
身体がしんどい！！
しんどい時が
増えましたよね
というのは
調子がいい時が減った
ということでもある…
しかも
私たちの毎日における変化
って
お天気だけじゃない
ですよね。
𖧷環境の変化
𖧷置かれている状況の変化
𖧷周りの人の体調、気分・気持ちの変化
𖧷急な依頼や変更を余儀されること
変化しないものの方が少ないかもしれない。
自律神経バランスから
考えると
外部的な変化も
内部的な変化も
あらゆる変化は
自律神経バランスに影響を与える
んですよね。
あっ、
自律神経のバランスが変化する
＝体調が行ったり来たりする
です。
だから
基本、
変化の中で生きているところに
大きな天候の変化が重なってくれば
調子を崩しやすくもなるのは当然のこと。
年も取っているし…
とはいっても
です。
なるべく元気に、
心地よく毎日を過ごしたい
ですよね
ということで
今日は、
＼変わりやすい天気に心地よい自分を作る方法／
です。
自分で自分の心地よさを作れるって
40代女性になくてはならない大切なスキル！
変わりやすい天気への対応
どんなことができるんでしょう…
𖧷天気予報をチェックする
とか？
確かに、
大事ですよね。
前もっての準備
（心の準備とか）
できますもんね。
でも
それとは別に、
いや、
それを活かすためにも必要になる
変わりやすい天気の中で
心地よく過ごす方法。
ヒントは
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どうするか？
です。
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ヒントになれば幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
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ミダスタッチセラピスト
Mie
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