sunsunのおせんげん様になりたくて -23ページ目

体調不良

昨日の夜勤中

深夜３時頃から体調がなんとなく悪くなり

朝の６時にはフラフラ、吐き気（＋）

早番さん・日勤さんに謝罪をして３０分早く上がらせていただきました。

一体どうした？

近所の病院に受診

「今後激しい下痢がみられるならウイルス性の腸炎、そうでなければ疲れとかじゃないかな」と。

今のところ激しい下痢は無いので、腸炎ではないと思うが食欲がないなぁ。

整形外科もついていたので、ついでに腰を見てもらいました。

かれこれ２週間以上痛い。

介護職に腰痛はつきものですが

きっかけが介護じゃないのです・・・

腰痛になる前日、彼女が足をくじいたと非常に痛がっていて

びっこをひいていたもんだから

近所の病院に行くことに。５００メートルくらいのところなんだけど、くじいた足では行けないでしょ？

そこは男！

「ほら！乗ってけよ!」って言っておぶりましたよ。

体小さいし体力ないから、下ろしては歩いてもらい、またおぶり

無事に病院に到着！！

彼女を下ろすとき

「あれ～～」とバランスを崩し足をくじいている彼女を落とし自分も倒れました！

たよりねぇ！！！！！＆なさけねぇ！！！！！（笑）

そんなこんなで腰が痛いのです・・・

レントゲンには激しい異常は見られませんでしたが、同年代よりは背骨が凹んでるかなってことでした。

腹筋・背筋をつけて骨の負担を軽くしようと思います。

次回は彼女を落とさないように・・・

物より思い出２

以前自分の大切なものに写真と書きましたが

タイトル通り、そこに残されている思い出が大切な訳です。

そのイベントや一緒に写っている人が大切な訳ですよね。

写真があると、それを思い出すきっかけになるから大切な訳です。

イベントでも旅でも一緒に行く人が重要で。私はあんまり一人では楽しめないのですよ。

だから、一緒に旅をしてくれる人やお酒を飲んでくれる人、家族、恋人、友達、同僚がいての自分なわけです。

そう、人生で一番大切なものは

今まで築き上げてきた人間関係ではないかなぁと思います。

とくに、血もつながっていなければ利害関係もない恋人や友達

これは宝の中の宝。金では買えません。

そんな人たちに囲まれてるから幸せだし生きていけるんだろうなぁと思うのです。

大学の卒業論文（←偉そう！（笑）いや、書かないと卒業できなかったのですよ・・・）では「施設における生きがい」について書いたのですが

その際に自分の爺さんと何度かやり取りをしましたが

中学校の同窓会が楽しみって話をしていたような。

自分の人間関係に感謝！

ちゃんちゃん。

ぬぅお～～

年に数回

パソコンの前でつい声が出てしまう事がある

さっきも一人で「ぬぅお～～～」と歓喜の声をあげていました

9月18日ＡＩＲＪＡＭという音楽フェスのＬＩＮＥＵＰが凄いことになってた。

こんな大御所が一日を通して一か所でライブをするのか・・・

いや～～。おじさんも興奮したよ、こりゃ。

何よりもね、私たち世代の音楽好きで知らない人はいないであろうＨＩ－ＳＴANDARDの再始動。

高校生だった頃とにかく聞きまくりました。そしてみんなに貸しまくって歌詞カードがボロボロ・・・

そんな大好きだったハイスタも生で見ることが出来ないまま活動停止に

そして11年ぶりの復活！！

ぬぅお～～～～～～～。

先日発表されたgooランキング日本の音楽を変えたと思うアーティスト（男性）

では、ハイスタは堂々の9位でしたよ。

生で見れる事を楽しみにしています。

そう、今日のブログは介護と全く関係ない事を書くくらいテンションが上がってしまったのでした。

ちゃんちゃん

会社ＨＰの事業所ブログも稼働して行くと思うので、個人ブログは少し肩の力を抜いていきまーす。

介護と関係ないこともじゃんじゃん書いていこう。

物より思い出

先日なじみの品でエビスジーンズをあげましたが

書いていて楽しくなってしまったのか、着地点を完全に間違えました。

何故か最後の写真がモーリー・・・

部屋には洋服・雑誌・本・ＣＤ・漫画とそれなりに物があるのですが、結局ジーパンがあれば良いかなと。

そして、もう一つ「これだけは」ってのがありまして。

むしろこれが一番大切なんですよ。

写真！！！！

これこれ。これこそ自分の持ち物の中で一番大切なものでした。

記憶力がかなーり弱い(´Д｀；)私は、写真と言う大きなヒントを利用して思い出を振り返ることが多い。

だから写真はファイリングし古い順からまとめられており、どんなイベントだったか付箋はってある。

写真を見ると当時の記憶が想起され、気持ち雰囲気、もうちょっといくと臭いや味くらいまで思い出せる。

帰宅願望がある利用者さんも家族写真を他利用者さんや職員に見せて下ださる時は

「うちの娘なのよ～可愛いでしょ？頭も良いのよ～(*^.^*)」と穏やかに過ごされています。

だから私は写真を取るのがとても好きです。

カメラも調子に乗って一眼レフです。（重いし使いこなせないので次は普通のデジカメで(笑)）

イベント時・外出時・ご家族来所時などは出来るだけ写真を撮らせてもらってます。

ホーム内に張り出すとみなさん楽しそうにご覧になってそれを囲んで談笑され、話が広がって行くこともあります。

いやぁ、写真って本当（ほんっとう）にいいもんですね～　(晴朗風）

人にはそれぞれ事情がある

先月入所された利用者さんが昔住んでいた家に一度帰宅して可愛がっていたお花を持ってこられました。

面倒が見れないとの事で息子さんは仕方なく処分しようと思っていたらしいのですが、

「是非持ってきて下さい」とお願いしてホームで育てることに。

入居したばかりで混乱が見られますが、なじみのものを増やすことで心が落ち着く時間が出来ればと思っています。

なじみのもので部屋を埋めたとしても、みかんの樹を自宅と思う事はしばらくは無いと思います。

しかし私物を増やすことでここが今の自分の居場所だと感じられる時があります。

時間はかかるでしょうが、そのよううな時間が長くなり、本人にとって自宅のようにくつろげる空間になったらなと思っています。

この件で自分にとって何が一番なじみのもので落ち着くものか考えてみた。

・・・・・

かなり真剣に考えた結果

Ｇパン！！

エビスジーンズ（特に左側。文字サイズ大きくするところ違うか？)

私の持ち物の中で一番大切なんじゃないかなぁと思うくらい思い入れのある品。

大学時代の親友が二年位履き込んだものを彼が引っ越す際にプレゼントしてくれました。

彼とは徹夜でロックとジーンズについて語ったなぁ。本当に楽しかったですよ、えぇ。

懐かしき青春の日々です。

その親友は今はもう・・・・

連絡が取れない！！

どうして！？！？！？！？！？

電話もメールも通じてるのに・・・

無視されてるのかな～～！？人生いろいろですね～

親友と勝手に思ってただけだったのか(笑)

形見的な思い出のジーンズでした。

私がもし認知症になったら

勝手にこのジーンズを捨てないでくださいね

どんな汚く見えても

どんなに穴があいていても

どんなに異臭を放っていても

これは私にとってとても大切な宝物のジーンズだから

更に言うなら勝手に洗わないでください

洗い方にはこだわりがありますし、よくわからない人に触ってほしくないです。

これは私にとってとても大切な宝物のジーンズだから

うわ～・・・・

私、気難しい利用者さんになるな、完全に(゜д゜；)

そして職員に嫌われるだろうなぁ

「あのジーンズ臭くない？でも勝手に洗うと怒られるし、私には触らせてもくれないわ！」

「毎日履いてるから洗う暇ないよ洗濯して洗剤の匂いがすると逆に怒るし、意味わかんない！」

なんてね。

自分の立場に置き換えると、どうケアされたいっていうのが明確に見えますね

いつでも、「自分だったらどうされたいか」という視点は必要です。

人生はひとりひとり、超個人的なものであり、常識っていうのはこの世界にいると足かせになることが多いんですよね～。

写真はセクマシのボーカル・モーリー

これはもはやＧパンのレベルではないですが、これも彼にとっては宝なんでしょう

テレビ向きじゃないモーリー

やさい畑

と言う直球の雑誌を購入しました。

やさい畑って（笑）

去年までは苗を植える時に肥料を土に混ぜるだけで、後は育つがままにしていたのですが。

上手に美味しい野菜をつくるにはコツコツと手入れが必要らしい。

ほっといても勝手に育って収穫できるんですけど。

「やさい畑」を買ったからには、よりよい野菜を収穫出来る様に努力します。

もう一冊。
「自分でできる！レンガワーク

」

庭にベンチを置いて花を見ながらくつろげるスペースが欲しいな～と思いまして。

そこに行くまではレンガを敷いて歩きやすくしたくて。

利用者さんどうし口論になったり、イライラしてしまったとき気分転換出来る場所があるのは助かります。

今も松ヶ丘にはウッドデッキがあって皆様のくつろぎスペースになっていますが、もう一歩出たところに花の見える癒し空間を作りたいなァ。

これから緑はいい時期ですから。

外で、空気を吸って日光を浴びる。

それだけで気持ちがすきっとすることありますから

iPhoneからの投稿

労働ＣＡＬＬＩＮＧ

本日は先日のナスに続きピーマン畑を耕してきました。

今度はビシッと鍬を使いこなせると思いきや・・・・

なんか違う！あんなにイメージトレーニングしたのに！！

Ｔｈｅ　ＣｌａｓｈのＬＯＮＤＯＮ　ＣＡＬＬＩＮＧ

きっとクラッシュのジャケットみたいだったんだろうなぁ

これギターだからカッコいいけど、鍬だと、相当情けないよな～　(笑)

まぁ　耕せればいいや！

怒髪天の労働ＣＡＬＬＩＮＧ　（つるはし！）

今日は天気が良くてテンションが上がってしまった

私、日光が大好きでね。

晴れてるだけでめちゃくちゃ幸せな気分になるのですよ。

お日様が嫌いっていう人はあんまりいませんもんね。

実は日光には凄い秘密が隠されているのですよ。

というのも日光を浴びるセロトニン神経が刺激されて活性化して脳内のセロトニンが増えるのです

【セロトニンとは、脳内の神経伝達物質のひとつで、必須アミノ酸であるトリプトファンの代謝過程で生成されるものです。

ほかの神経伝達物質であるドーパミン（喜び、快楽）、ノルアドレナリン（恐れ、驚き）などの情報をコントロールし、精神を安定させる作用があります。

セロトニンが不足すると、感情にブレーキがかかりにくくなるため、快楽から抜け出せずに依存症に陥ったり、うつ病になりやすいなどといった指摘もあります。

セロトニンで脳が活性化されれば、さえた状態を維持できて、ストレスにも強くなります】

要するに　日光を浴びると　アガルって事ですね

いや～　あがったあがった。

庭の写真・・・わかりずらくてすいません！(´Д｀；)

そうそう、庭作業していると隣の事業所の庭から声が聞こえてきて、覗くとこわなの元同僚が庭作業してました。

私が異動になる時に「ここの庭は頼んだ・・・・・」と託したのですが、しっかりと引き継いでくれてました。

嬉しいなぁ

利用者さんは花や畑を見ている時ってとっても穏やかなんですよね。

緑には人の心を癒す力がありますから。(一番癒されているのは私かも)

切磋琢磨して良い庭をつくって行きましょう。

今日お手伝いしてくれた利用者さんは

「ここにきてこんなことさせられるとは思わなかったわ(｀Δ´)」

と最初は仕方なしに手伝ってくれていたのですが

「先生～、野菜あんまり作ったことないので一緒にお願いしますよ～」

とお願いしながら、やっていくうちに笑顔に変化して

畑が完成した時には

「あぁ～楽しかった。私、こういう事好きなのよね～」と

大満足の様子でした。

またお願いしますね～

今日もたくさんのご家族方に声をかけて頂き嬉しかったです。

期待にこたえられるように頑張って行きます。

ビーチロックビレッジに憧れて

今日、利用者さんと庭にナスを植えていたのですが

「私は農家の娘だからわかるんだけど、あなたの腰つきじゃ駄目よ」と失笑を買ってしまった

確かに！ガニ股でへっぴり腰だった

鍬の正しい使い方がわからない・・・（帰宅後ネットにて確認！笑）

はたから見たら相当不細工な画だっただろうなぁ

何とかナス畑が完成。

松が丘の庭は１５Ｍ×３Ｍ（目測）あるのでかなりやり甲斐がありますね(^-^)/

土いじり好きなんでかなり楽しく作業をさせてもらってます

花も徐々に増えてきて利用者さん・お客さんともに関心を持って声をかけてくれてりします

和みますもんね♡

去年は隣の事業所こわなの職員だったのでそこの庭でたくさんの野菜をつくり夏には毎日と言っていいほど収穫していました。

自分の育てた野菜を食べられるって本当にテンションが上がるんですよね～。

（ゴーヤーが一番おいしかった）

利用者さんと苗を買って、一緒に植えて、一緒に収穫！そして食する！

一連の流れが全て楽しい！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ　

あれだけ広い庭がまだまだ空いてるのでワクワク

皆さまに喜んでいただけるような庭をつくりますよ

イメージは沖縄のBEACH ROCK VILLAGE
です～。

ビーチロックビレッジとは自給自足を目指している沖縄の山奥にある「小さな村」のような自然の中で遊べる宿泊施設です。

（昔、スタッフの書類選考に応募しようとしたくらい好きな場所）

先月遊びに行ったんだけど、最高だでしたよ

食事に出てくる食材は全て小さな村の中で出来た野菜でした。

私の唯一嫌いな食べ物セロリもおいしく頂けたのが印象的でした。

あんなワクワクするような庭にできたら皆ウッドデッキに自然と出てきてくれるかしら。

明日は何を植えようかな～

神の領域

横浜近くにある母方の祖父母に会いに来ています。

過去三度「今は部屋が汚いから来ないで」と拒否Σ（・□・；）されていたので、今回はアポなし訪問。

今まで可愛がられてきた孫としては、「三度拒否」は事件でした

「もしかして、何か隠し事？体調が悪いのか？まさか！爺ちゃんが庭に埋めらたりしてるのかな？」なんて、真剣に心配してたのです。

駅についてから電話。

「駅にいるならしょうがないね～

」と何とか受け入れ。

再開発され、全く変わってしまった街を歩きながら悶々と考えていたら到着。

門を開けると、婆ちゃんがお迎え。

中にはいると、、、

く、臭い

前回の三割増しp(^_^)q

何だ⁇何の匂い？？

猫かなぁ。確かに他人は招く事のできないネクストステージでした。

リビングに入ると爺ちゃんがいつもの席に鎮座してました

生きてた～と、一安心。

匂いや、床には落ちている猫の餌も暫くしたら気にならなくなりました

きっと同じ血が流れてるんでしょうね(笑)

爺ちゃんは更に進化していまして、あまり喋らない様になっていました。

あれだけ何度も私の年齢や職業を聞いてくれたのにな～

それでも本人は穏やかに自分のペースで暮らしています。

これでいいのだ

婆ちゃん曰く「お地蔵にでもなるんじゃないかね～」と。

「八十過ぎたら生き仏」
と言う、三好春樹さんの言葉がありますが、

過干渉されずに、食べたいときに食べて、眠たい時にねる爺ちゃんの生活は理想ですね。

家族の愛に包まれて、幸せに暮らしてる様に見えます(^^)

認知症を受け入れて寄りそって生きる姿がいつ見ても素敵。

憧れの家族像です。

長生きしてね(^^)／~~~

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