• 仕事＋ジムで12キロ走った＋腹筋 ③

• 大吉調節池で8キロ走った ③

• 人生初ベンツを契約＋大吉調節池で12キロ走った③

• 仕事＋ジムで筋トレやった

• 半日仕事＋大吉調節池で10キロ走った ③

• 仕事＋大吉調節池で5キロ＋400mをやった ③

• 半日仕事＋ジムで12キロ＋腹筋 ③

• 半日仕事＋ジムで1600m×3本 ⑤

• 駒場陸上競技場を200m×3本2セット ④

• 仕事＋ジムで筋トレやった

• 仕事＋大吉調節池で10キロ走った ④

• 仕事＋ジムで12キロ＋200m×5本＋腹筋 ③

• 仕事＋大吉調節池で10キロ走った ④

• 大吉調節池で5キロ走＋ジムで10キロ走 ④

• 仕事＋ジムで筋トレやった

• ジムで10キロ走＋400m流し ③

• 仕事＋ジムで12キロ走った ②

• 仕事＋ジムで筋トレやった

• 仕事＋家の前の道路を5キロ走った ③

• 新座市5月記録会で1500mに出場した ⑤

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