（体調不良）家の前の道路を8キロ走った ③

今日は午後２０時前から

家の前の道路を８キロ走った。

ペースはキロ平均４分２０秒で走り、

合計タイムは３４分４０秒だった。

シューズはアディオスプロ４で走った。

体調不良の中走ったわりには

思っていたよりも軽く走れた。