家から八潮元ル・モンドまで走った

午前１０時４０分に家から八潮元ル・モンドまで走った。

タイムは信号待ちを含めて１時間１７分だった。

距離はグーグルマップで調べたら１２．５Kmだった。

八潮元ル・モンドから草加駅まで歩いた。

帰りは電車で帰り、北越谷から家まで歩いた。

その後縄跳びの二重跳び１００回、

ハヤブサ１０回、交差二重１０回、片足連続二重１０回、

かえし跳び少し、サンダーファイヤーをやった。

走行距離７７５７．８Km