部活「トレーニングルーム」 | つーちゃん

つーちゃん

スーパーエクストリーム戦争


今日の部活は軽い感じで外周1周を流してから


トレーニングルームで筋トレだけだった。


腕の筋肉を中心に鍛えて腕ふりとかも結構やった。