部活でグラウンド４０周走った。
グラウンドの３００ｍのトラックラインが片方引いてなくて
大回りで４０周走ったから１３キロぐらい走ってる。
今日も先生が来なかったから部員はだらだらやって
喋ってる中走って最後の方はみんな俺のことを待ってた。
家に帰ってから縄跳びの二重跳び１００回、
ハヤブサ１０回、２０回、１０回と交差二重１０回、１０回やった。
で、夜にまた３０分ウォーキングをやった。
で、今日クラスの女子に昨日何キロ走ったの？って
聞かれて答えたら「えっやばっ！」って言われた。
で、柔軟を家でやった。
禁１日目
走行距離２３８２，７Km