越谷市民プールで泳いだ 2時ぐらいに越谷市民プールに行って クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライを40分ぐらい泳いだ。 で、トレーニングルームも行こうとしたけど、 室内用の靴を持ってくるのが必要なのと 初回講習を受けるのが必要らしくてあきらめて 次行くことにした。