Aloha! Aliceです
さっき、朝活中やっちまいました
昔から
1年に2〜3回
背中を痛めてしまうんです
シップを貼れば数日で何事も無かったかのように治ってるのですが
これって何なの!?
何気ない動作で
特別な負荷をかけてもいないのに
カラダをちょっと傾けたり
腕を伸ばしたり
モノを取ろうとしたりしただけで
あっ
これ、やったヤツだ
と思った数秒後
どんどん痛くなってきて
動けるけど
けっこう痛くて
動きに制限がかかり
呼吸も気をつけないと苦しかったりする
ちなみに今日は
引き出しを押し込む時で
今までだって何度もやってきてる動作
普段通り何も変わったことはしていない
なのにスジがピシッとした
さっさとシップを貼らなきゃ
今週は予定がびっしりなんだっつ〜のに
Aliceのバカバカ
背中〜〜
