ダイエット －９．０ｋｇへの道 その３

勤務前の独り言－

76kgと書いて

忘年会と説く

どちらも捨て去り切れない過去

全く減らない体重。停滞期。
倒せない76kgの正体は、おそらく忘年会による酒に肴。

恐れていたことが起きました。
指先の皮膚が割れました。
油不足に冬の乾燥。
青魚を少し取って油分を補給する。
また遠のく75kgへの道。

ボスキャラ76kgのライフゲージ残りは、あと100gだというのに。
一度倒したかと思っても、すぐに復活魔法を使いやがる。
今日からハーフ＆ハーフ作戦を実施する。
とりあえず76kgの息の根を止める。

友近は－９ｋｇ プルシェンコも－９ｋｇ

某ＳＮＳサイトで書いていた日記

12月2日分

順番逆になりましたが、こちらがダイエットの話　1回目

よろしければ読んで。

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友近は－９ｋｇ　プルシェンコも－９ｋｇ

あのネット広告でよく出てくるＤＨＣのやつ～
フィギュアスケートの前オリンピックチャンピオンのプルシェンコも

３年ブランクで太っていたけど－９ｋｇしてロシア大会優勝。
う～む、－９ｋｇが流行っているのか？
なので、私も－９ｋｇ目指します。というか最中。

スタートは今月初めの長野ＮＨＫ杯から帰ってきた11月9日
81.5kg～会社の健康診断肥満Ｃはマズイ～（＾＾；
さすがにこの体重ではＮＨＫ杯惨敗でした～
そこからＧＰＦに向けてトレーニング開始して、今は78.0kgになりました。でもこの体重ではまた惨敗だろうな～
次の全日本までにはもう少し絞りたい。

ここ最近78.0kgで二週間も停滞中。

いわゆる－３kgの壁ってやつです。

う～む仕方ない、毎日欠かさず飲んでいた１日１本のワインは封印します。

つまり禁酒、、、やはりトレーニング中の飲酒は危険だ、やめておこう。

気づいた方もいると思いますが、ＰＦ写真をＵＰしました。

18歳の時の写真で、63kgだったと思います。あれから、18kg近く太ったワケだ。

16～18年前の当時、女性から似ていると言われた芸能人、
SMAP草なぎ50%
ミスチル桜井20%
松田優作10%
その他20%（ジャニ系多し）
今はその面影は全く無く、アンパンマンのように膨れ上がったほっぺたは、

スーパーで売っているアポカドの如き形状だ。

何よりも問題なのは雰囲気とオーラだ。

鏡見て思うことは、飼育されたブタのようだ。

あの頃は、野生の狼のようだった。シャープな感じ。
今はブヒーブヒーな感じ。全く別人になっちまった。
だから次は絶対に勝つために、過去の「わわわ忘れ物～」を取り返そうと思います。