37歳からのフィギュアスケート入門18 １Ｔ－１Ｔ

リンクへ通うこと18回目

＜今回の目的＞
ハーフサークル強化
クロス強化
スリーターン種類追加
遊びでジャンプ系
スピン

＜練習開始＞
メニューが定番になってきた。

ハーフサークル　バックアウト
やり方をネットで学んだ。手と目線を変えるとは知らなんだ。
わかったら出来るようになった。

スリーターン
みなさんＦＯターンをハーフサークルに盛り込んで練習してるので真似した。
追加でＦＩターンを学んだ。あとはバックか。

モホーク
形は取れたけど、精度はグダグダだな。
強化が必要。

遊びでジャンプ系
Ａ－Ａ－Ａの三連続とか。
１Ｔ－１Ｔのコンビネーションとか。
その以外のジャンプはしばらく中止にする。
フォームに自信が無い、ヘタなクセを付けたくない。
入り方のターンがもう少し上手くなったら考える。

＜結果＞
じわじわと上達。
ターン系を追加したい。あとハーフサークル大切。

滑走料　1,000円
今までの合計48,900円

37歳からのフィギュアスケート入門17 ワルツステップ

リンクへ通うこと17回目

＜今回の目的＞
ハーフサークル強化
クロス強化
スリーターン
遊びでジャンプ系
スピン

＜練習開始＞
今日は副部長がいまして教えていただいた。

ハーフサークル　チェンジエッジのやり方
スピン　スリーターンの延長上の入り方
スリーターン　ＬＦＯ ＲＦＯ　の二つのみだけど、、、
ワルツステップ

＜結果＞
ワルツステップというのを教えてくれた。
始めてフィギュアスケートやっている気がした。
副部長、ありがとう。

滑走料　1,000円
今までの合計47,900円

37歳からのフィギュアスケート入門16 教室4

リンクへ通うこと16回目
教室4回目

＜今回の目的＞
前回教室で出来なかった片足滑走等のリベンジ

＜練習開始＞
片足滑走
先生の手本を見ました。やはり完全一直線はこの世の中には無いことが判明。
微妙に軽くアウトやインに乗っていて微調整で直線に見せかけている。
１度の狂いも無い完全直線はフィギュアスケートには存在しない、間違いない。

Ｔ字ストップ
右足ＯＫ
左足強化が必要

スパイラル
右足ＯＫ
左足強化が必要

スパイラルからのＴ字ストップ
強化が必要

イーグル
地道にやってくれとのこと。

ハーフサークル
４種類。強化が必要。特にバック。

余った時間で遊びで１Ｓやってみた。
まぐれで出来た、、、というか１Ｓ？
ＬＢＩでグルりと半回転してからジャンプ、空中で半回転回して降りる。
こんだけ。
ＳってＬｏとほとんど一緒だよね、、、

＜結果＞
基本的な事柄が多く、強化が必要な課題が満載。
これらを来週までに出来るようになっておかなければならない。