多くのネパール人が人生のうちで何度かメディテーションの体験をしている。
知人は3カ月のメディテーション修行に行っていたし、
以前ホームステイした家の娘も1カ月の修行、
我が家の大家さんもたまに12日間の修行に行く。
プログラムを見ると、朝5時～夜21時までビッチリ瞑想タイムが組み込まれてる。
もちろん、パスポートも携帯も全て没収、逃げられないらしい。
12日くらいなら機会があれば行きたいなぁと思うけど、日本にも修行寺があるので、
日本に帰ってからにする。
12日間あるなら山行かないと！！時間ないない！
ネパール人に身近なメディテーションをクラスに取り込まない手はない！
韓国人ボランティアから譲り受けた曼荼羅（マンダラ）塗り絵を山ほど持参し
メディテーションの音楽も選曲して、やってみた！！
すると！どうだろう！！
いつもお喋りが絶えないPくんや、長時間座ることが苦手なC君、机に向かうことが苦手なD君も、
みんなみんな40分間静かに色塗りに夢中になるではないか！！
音楽に力ってすごい！！
韓国の養護教育ではよく用いられる手法だそうで、目から鱗！！
来週は常道行動が激しい生徒にトライしてみようと思う。
生徒の反応は元より、なにより嬉しかったのが、
「スゴイの！！あの子もこの子も皆静かに座り続けられるのよ！！！」
と、担任の先生が他のクラスの先生に大喜びで報告してくれたこと。
「全ては私達のクラス運営次第なんだよ。」
これが、ほーーーーーーんの少しでも伝わってくれたらな。。。
打てば響く先生達に感謝感謝。