姿勢は、この姿勢が絶対正しいと
思わない方が良い。
どんな場所にいるか？
どんな人と一緒にいるか？
日時や天候の影響を受けて
歪み方が変わっていく。
今、私は背中を丸めた猫背姿勢が
楽な感じだ。
日中は骨盤が前傾した勢いのある
姿勢だったが今はゆるゆるモード。
大腰筋のテンションを緩めている。
これが体の訴えに耳を傾ける
という事だ。
体を歪ませても、そこに中心はある。
中心はどんなに歪みのある体にもある。
それは中心が神様だから。
神様はオーケストラに例えると、
指揮者だ。
指揮者の意思に従って奏者は
演奏する。
みんながチューニングを合わせて
リズムを合わせて演奏する。
極々当たり前の事なんだよなぁ。
これが中々できんのだわ。