この本は一読の価値はあります。

この本に、もし寝たきりになった「瞑想」をすれば良いと書いてあった。あーなるほど！その手があった。という事は若いうちから瞑想習慣を持ってた方がいい。セレブは瞑想をよくすんだよなぁ。

ヨーガとヒマラヤで掴んだ人生の極意 死ぬのを楽しみに生きると人生の質は最高になる