うちご飯-さわらの塩焼き- | -ねおと糖尿病のお付き合い-

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糖尿病・精神疾患・高眼圧症などの闘病記。
時々連れ合いのクローン病にも触れます。


こんばんは、aknaknです。


本日の晩御飯。


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クッキングさわらの塩焼き

クッキングさっくりもっちり蓮根

クッキングおくらと長芋

クッキング焼きパプリカ

クッキングずいきの炊いたん

クッキングご飯(100g)


でした。


さっくりもっちり蓮根は、第一三共のe-レシピに載っていたそうです。

すりおろした蓮根を、薄切りにした蓮根に詰めて焼くと言うお料理。

今の蓮根は旬なのか、焼くとしゃっきりしてとても美味しいです。


今日もおばあちゃんの話し相手の為に実家に来ているので

楽チンな実家めしでした音譜


実家にいると野菜がたっぷり食べられるので有り難いです。


以上19


aknakn


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