減薬してます

落ち着いてきたので

先月からジプレキサを減薬してみてます。

今まで5mgだったのが2.5mgになりました。

最初は平気だったけど

減薬はじめて１週間後くらいからものすごく落ちました。

しんどくて家から出れなくなりました。

安定剤が増えました。

まだ減薬は早かったのかも…と思いました。

でも

「来週まで頑張ってみよう」と耐えてみたら

平気になってきました。

安定してきています。

良かった。

減薬成功かな？

少しだけど減らせた事が嬉しいです。

少しずつだけど

薬に頼らない身体になりたいです。

先週は息子さんの運動会がありました。

頑張ってました。

成長してました。

しんどかった時期だったけど

観に行けて良かったです。

頑張っている息子さんの姿に

ときめいた母でした。

太りすぎ

気持ちはとても落ち着いてます。

きちんと食べれるようになりました。

ただ、薬の影響で代謝が低下していて

恐ろしく太りました。

半年で10キロくらい。泣

さすがに太りすぎ。笑

食べれなかった頃に戻りたくはないけれど

…痩せたい。

「痩せたい」って思えるだけ

回復した事が嬉しい。

気持ちが落ちていっぱいいっぱいだった時にはそんな事も思えなかったから。

嬉しいけど

太りすぎ。

太りすぎだけど

気持ちは前向き。

久しぶりにジムに行ってきます。

春なのに

今週はずっとひきこもりでした。

ひとりでずっと家の中。

どんどんマイナス思考になって。

よくないってわかってるのに

家を出る気力がなくて

負のスパイラル。

明日から息子さんは春休みです。

外に出れるといいな。

息子さんのためにも

自分のためにも。

陽射しはとても気持ちいいから。

きっと外に出れれば気持ちもあがるはず。