春なのに

今週はずっとひきこもりでした。

ひとりでずっと家の中。

どんどんマイナス思考になって。

よくないってわかってるのに

家を出る気力がなくて

負のスパイラル。

明日から息子さんは春休みです。

外に出れるといいな。

息子さんのためにも

自分のためにも。

陽射しはとても気持ちいいから。

きっと外に出れれば気持ちもあがるはず。