nellnellさんのブログ -42ページ目

nellnellさんのブログ

日々のこと、子育てのこと、思いつくままに・・・

昨日のことですにひひ


連休ということで、久々に学生時代のお友達と会ってきましたきゃっ


仕事していると休みがとっても貴重です。ふだんの土日ではあっと言う間で。

さらに子育て中ですから友達と会う時間もなかなかないですからね。

そんなかんだで疎遠になったりする友達もいますが、努力してつながった友達とはおそらく長続きすると思うので定期的に会うようにしています。



いつもはランチだけで話をして時間が経って終わってしまうのですが、たまには普段できないことをしようという話になり、ランチのあと昔会社帰りに時々行っていた岩盤浴「石の癒」へ行くことに。



お友達のKちゃんはあまり岩盤浴に行ったことがなくてサウナとか苦手だなって感じだったのですが、かなりいい汗がかけたようでしたヨカッタ

ゆっくりと体を温めて汗をだくだくかいて5分休憩するっていうのを4セットくらいやったのですが、代謝が悪く、なかなか汗がかきにくい私もだいぶ汗をだし血流がよくなったというか、肩こりもなくなり、疲れがとれました。



子連れでは行けないですし有意義な時間でした。

今日はその効果で化粧のりだ全然違ってました。

悪いものが汗と一緒にでたような。まさにデトックスですau



心、体も癒されて、また明日からお仕事を頑張ろうと思います。



朝から雪雪

寒い朝。空気がしっとりしていて冷たい。


3連休最初の祝日ですがいつもと同じ時間に起きましたふふ


平日はいつもバタバタと朝ごはんを食べていて、3人そろってはいるのですが私が食べながら支度をしたり、パパはごはんを食べたらすぐに会社へ行くし、SOTAがなかなか起きない日にはSOTAが1人でテーブルで食べていたり(孤食はいけないと反省しながら時々隣に座ってます涙)いつも時間をかけられないので、休日の朝ごはんの時間がとてもすき


今日の朝ごはんは私の出身岩手県の郷土料理(?)「ひっつみ汁汁


大根や人参、かぼちゃなど冷蔵庫にあるお野菜をたくさん入れて小麦粉で作ったお団子を入れて煮る汁ものです。


関東ではすいとん?をけんちん汁で煮る?みたいな感じかなぁ。


寒い朝に体が温まる&お野菜たくさんで栄養満点です。

そして3人でお話しながら食べるのでSOTAもよく食べてくれます。

食後のコーヒーコーヒーを飲んでほっとできるひと時ですaya



今日はもともとSOTAとお魚魚を見にいこうと約束していて、八景島シーパラに行く予定でした。


が、、、、


雪ですし外で一日過ごすのも寒いですので急遽室内の水族館ということで決めた場所が



「エプソン・品川アクアスタジアム」ですえっ


SOTAは動物も好きだけれど、魚、恐竜、昆虫、妖怪・・などが好きで常に図鑑で勉強してますのでかなり詳しいです。 私も常に一緒に遊んであげられないので1人で図鑑を見てるんです。


時々「魚屋さんのお店に並んだ品物見てごらん~おんぷ。 よく見てごらん、考えてごらん~」ってゲームをよくやるのですが、魚屋さんでも恐竜やさんでも虫やさんでも私は負けるときがあります。


教えてないのになんでこんな詳しいの?

私がキッチンでごはんを作っていたりするときに1人で図鑑を見ていて「これなあに~」って持ってきたりするけど答えた私が覚えていないのにSOTAはすぐに記憶できる。もうかなわないですムリ


前置きが長くなったけど、久々に行った水族館うお座

前より一層わかるようになって楽しんでいました。

なんていうか完全にSOTAがリードして「ママこっちにうつぼがいるよ」とか「あっ深海魚だ」とか「ママこっちがエイであれがさめ~」

というペースでした。

いつのまに魚の名前がわかるようになったのね。感心です。


あまり大きな水族館ではないんだけどいるかとあしかのショーがあって、どちらも見られました。

いるかショーがダイスキなSOTAも大満足でした萌え。割と近くで見られるので私もかなり迫力満点で感動。
nellnellさんのブログ-110211_120104.jpg


見るところもだいたい見たのでランチでもしようかと話していたら、入口に海の生き物のメリーゴーランドがあって乗りたいというので乗せてあげました。

確かに珍しいよね。


何を選ぶんだろと思ったら「サメ」でしたべーっだ!


せっかくだから品川プリンスのランチビュッフェにでも行こうかと思っていたら、海賊船のカフェが水族館のパンフレットに載SOTAがここに行くとパンフレットを片手に言っていたので「ま、いいか」と思いカリブの海賊?気分でランチしました。


一緒に待ち時間にパンフレットを見たときに覚えていたらしい。。。



時々海賊が鉄砲を打って水がばしゃーってなるところが面白いらしく食事そっちのけでじーっとみてました。


今日はもうSOTAの行きたいところにどこでも付き合おうと思っていたのでね。


帰りは成城石井でお買い物したよ。


雪だったけどお出かけしたらすごい楽しい一日でした。


そして冷えた足にはやはり足湯。




nellnellさんのブログ-110211_151302.jpg


我が家の健康の秘訣です。


明日は雪あそびできるかな?



















久々のブログ~。




忙しい毎日でしたが保育園の帰りにお友達と子連れでお夕飯を食べて帰ったり、お休みの日にお友達が遊びに来たり楽しく過ごしてました。睡眠時間が短い日々です。






SOTAは1月も熱を出さず元気いっぱい。


保育園に預けて以来1月にお休みしなかったのは初めて~


やっぱり3歳児強くなる。ちなみに病院にもかれこれ3か月以上行ってないなぁ。


鼻も咳もでないし、私より健康です。




私の母もだけれど「食べること」を大切にしています。


一日くらいと思わずきちんとバランスの取れた食事を心がけてます。野菜もほとんど皮ごと。栄養も丸ごと取れるように。よく噛んで。


食事の時間はテレビをつけずいろんなお話をしながら。


この時間は私にとって何よりも大切な時間。


体調が悪いときは自然療法で梅しょう番茶を飲んだり、大根湯だったりで手当をすると不思議と治る。


どんなに便利になっても昔の人の知恵は変わらない。




寒いですが毎日元気にアクティブに過ごしていきたいと思います。