６月４日 晴
昨日は雨で走れなかったので、涼しいうちに嫌々の朝ＪＯＧ
に、、。
今日は、一昨日と違って走り出しから今一つ
２００ｍも行かないうちに咳は出るわ、胸の中心は圧迫されているような
一昨日は４kｍだったけれど、今朝はやる気も無いのでやっと３kｍ
ご覧のとおりのグダグダペース
でも、今朝はコレが限界、息苦しくて。
しっかし、走るのって地味に面白くないし、疲れる・・・ ヘタレな自分
なんちゃって心電図
上：走る直前 下：走った直後
途中の観光地、日本庭園の入口。
☆☆☆ ＢＮＰ ☆☆☆
http://www.m-junkanki.com/topics/topics4h.html
２０１３年６月２９日、カテアブ前のＢＮＰ：４７．４Ｈ（０～１８．４）
２０１５年６月１日、 胸痛発作４日後のＢＮＰ：１０６Ｈ（０～１８．４）
http://ameblo.jp/nekotarinrin/entry-12033720397.html?frm_src=thumb_module
≪ハートセンター受診 その２ 事件は現場で起きている！≫
ＢＮＰって変動するものなのかも知れないけれど、ちょっと薄気味悪い
ハートセンター
のドクターは重症心不全ばかり扱っている為か、
「心臓に負担が掛かっているが、心不全の指標としては大したこと無い」。
クリニックの主治医は、ＢＮＰ：１０６に目が点
でしたが、
「（ハートセンターでは、この程度の数値は）見慣れているんですね」と。
ただ一つ気になるのは、月曜日にハートセンターで聞かれたことは、
「動悸とか、自覚症状は
突然の胸痛発作が起きるまで何とも無いの」
ど～せど～せ鈍感ですよ、私は
← 我が心の声
冷静になって考えてみると・・・
http://www.m-junkanki.com/topics/topics4h.html によると、コレ↓
| BNP値と日常診療上の評価 | ||||
心疾患の有無
|
心不全の重症度
|
専門医による診察・治療
|
||
| 18.4pg/dl未満 | 正常域 | どちらとも言えない | 慢性の心不全はない | 場合によっては必要 |
| 40pg/dl以上～100pg/dl未満 | 要観察 | どちらとも言えない | 慢性の心不全による症状はないことが多い | 場合によっては必要 |
| 100pg/dl以上～200pg/dl未満 | 要精査・要治療 | 心疾患あり | 多くは無症状の心不全 | 一度はあった方がよい |
| 200pg/dl以上～500pg/dl未満 | 専門医による治療必要 | 心疾患あり | 心不全の可能性あり | 専門医による治療が必要 |
| 500pg/dl以上 | 厳重な治療が必要 | 心疾患あり | 重症心不全 | 入院も含めて厳重な治療が必要 |
ハートセンターでは聞けないし、
ましてやクリニックの主治医には聞けないけれど、
競泳（タイムは亀のように遅いけれど）その他アウトドア関係が
心臓を疲弊させている
なぁーんてことは無い・・・よね・・・・・
クリニックの主治医は、５月の胸痛発作（２回）以前から、
「趣味を変えたら 太く短く生きるの 生き急いでいるように見える」
「競泳ではなくて、遊泳なら体にも良いのに」
と、懺悔部屋じゃぁなかった診察室で改心を迫るので、
ハードな遊びとＢＮＰの関係についてなんて、聞くことが出来ません
挙句の果ては、「悪いのは、甲状腺でも心臓でも無く、その性格」と
自分でもわかっています。「好奇心」「ミーハー根性」「刺激」が生きる糧
健康の為の水泳は飽きるし、タイムはアレでも大会の雰囲気は好き
そして、体力（心肺機能）ダメダメでも少しでもタイムを伸ばしたいから、
レッスンに参加してフォームを改善中
「最小の力で最大の効果
」 我がポリシー
主治医は、「スタート台に立つと血圧上がるでしょ
勝負はやめたら」
と言うけれど、
スタート台って最高に気持ち良い 勝負の興奮、最高
で、、、上の表によると、「多くは無症状の心不全」ですと
はぁ～・・・区民水泳大会まで、あと少し。 少し真面目にやらねば
フリーは置いておいて、バッタは改善の余地有り、バックは余興か
昨日ルネに行けなかったので、今晩こそ『エンジョイマスターズ６０分』
夕餉。はま寿司。 三陸若布の味噌汁、無料。 饂飩は５０円引き
ネタの種類がいつもより少なかったけれど、異常気象で水揚げ悪いの
昨日の昼餉。 リンガーハット。ワンコイン以内＋税