良い休日の為に自分にできること。
考え始めました。
こんにちは！ねこもです。
今日もチクッとささやきへようこそ！
先日、私のお気に入りの本を読むのに最適なカフェが初めて朝の９時から営業したんです。
通常は、お昼の１２時からの営業。
それだと、朝はのんびりできていいといえばいいんですけど。
カフェが朝営業するって知った時、すごく嬉しかったんです。
朝から、お気に入りのあのカフェで好きな読書をしながら、美味しいものを食べて、コーヒーを味わいながら、ゆったりとした時間を過ごす。
最高じゃないか！！
最高の予感しかない！！
いつもはしないカフェの予約をして、
その日は、いつもなら仕事の日だけど、休みを入れ替えて、
手帳には、その日までのカウントダウンを書き、
その日に読む本を、本屋さんで物色して、
前日の仕事は定時に上がり、
軽い晩御飯を食べて、
いつもより１時間早く寝て、
それは、小学校の頃、遠足に行くのが楽しみ過ぎる子供のように。
そして、当日は、もう想像通りの幸せ時間を過ごすことが出来ました。
振り返ってみると、楽しい休日の為に、行動するってなかったなと。
いつも、仕事の方が優先で、やるべきことばかり抱えて、
休日は、ぐったりと休むことが多かった。
休むことも大事だったけど、疲れを一回の休みで取り除くことは歳を重ねると難しくて。
というより、日々の生活、やっぱり無理してるんでしょうね。
去年の今頃は、ハンズさんの睡眠イベントに参加して、日々の休息が大事と学んで、意識するようにして。
今は、もっと自分の毎日を幸せに過ごしたいと、良い休日の為に自分ができることを考えるようになった。
朝から好きなことをするって最高。
そのために、早く寝て身体の調子を整える。
一歩一歩、自分の心地よさの為に、日々を見直していこうと思う。
今日も読んで頂きありがとうございます。