こんにちわ (⌒‐⌒)
にゃんこはいつも自分軸がブレまくっていたので
（他人軸になりやすい）
人に期待したり
人の期待に応えようと無理をしたり
疲れやすかったり
不安になったり
モヤモヤしたり
怒りが湧いてきたり
あげくに体調悪くなったりしていました
そんな時は
いったん全て手放すのが必要なんだな…
そう思えるようになってきました
大切なのは
心と体がいつも同じ方を向いていられるようにする
そうすることができない時は
少し休んで
思考を止めてみると
心の声が聞こえるかもしれません…
読んでいただきありがとうございます