心と体の癒しかた

こんばんわ (⌒‐⌒)

今日はのんびり公園を散歩しておりました。

何も考えないで歩きたかったのですが（歩き瞑想？）

旦那と一緒だったのでついアイスとか買ってしまいました…

でもがまんしないのが一番です。（がまんすべき時はしますが）

まだまだ時折ネガティブになるにゃんこですが

ネガティブもちゃんと受け入れること、

そのつど癒してあげることが必要と思います。

にゃんこの浄化法（すげーシンプルですが）を描いてみました。

アンシェントメモリーオイルヒーリングハート(心を癒す)