こんにちは、安藤梨鈴です。
東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。
スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。
マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾
タイ料理は
発酵調味料 × ハーブ × 野菜
伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごしましょう！
～～～～
あなたも、自分に合った方法で、無理せずスルスルッと痩せることができます。
先日から無料の「タイ式体質診断」を受け付けています。
期間は本日 ２３:５９まで
ご自身の体質を知り、それに合ったデトックス方法を行えば、昨日のブログで紹介したＭさんのように
「２ヶ月で―１０ｋｇ」という快挙も夢ではありません。
自分に合った方法で取り組めば、結果がついてきますよ＾＾
まずは、体質診断に申し込んでみてください＾＾
快挙と言えば、他の生徒さんからも、こんな嬉しいメッセージをいただきました＾＾
細やかなサポートがとても有難かったです。
自分では見逃していたダイエットにはよくない習慣を正すことができ、
ここ数年で増える一方だった体重を減少にもっていけたことは快挙でした。
ここで終わりではなく、より高い目標達成に向けて良い習慣を続けていきたいと思います。
自分では見逃していたダイエットにはよくない習慣を正すことができ、
ここ数年で増える一方だった体重を減少にもっていけたことは快挙でした。
ここで終わりではなく、より高い目標達成に向けて良い習慣を続けていきたいと思います。
ありがとうございます！！
キャンペーンは
＼本日23:59まで／
となっています。
この機会をぜひお見逃しなく！
伝統医学のアプローチは、シンプルです。
自分の体質を知るということは、
「自分の取扱説明書」を手に入れるということ
体の不調や、体型の崩れの原因は、今までの行動の結果です。
どういう人が、
どういう時に、
過食や、乱れた食事に走ってしまうのか。
それを理解すると、
「自分だけの溜めない生活」
を送ることができます。
ダイエットとは、英語では「食事・栄養」を指す言葉です。
さらに、その語源となったと言われているギリシア語の「diaita」は
「生活様式（生活習慣）」「生き方」という意味を持ちます。
本来、健康や美容、肥満の防止や解消には食事や運動だけでなく、
睡眠や住環境、ワークスタイルと言った生活全体が関わってきます。
睡眠時間やその質、生活スタイルなどのあらゆることを見直すことが大切で、
それこそが本来の「ダイエット」といえるのです。
まずは、自分の傾向を知りましょう！
体質診断はこちらからお申し込みください
洗足・武蔵小山のタイ料理教室 スタジオアロイ タイ料理教室
東京都大田区北千束２－５－１
080-6867-6841
受付時間：９時から１７時（平日）
・ タイ料理を気軽に食卓に！人気のタイごはんの本格レシピ
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・お客様の感想
・お問合せフォーム
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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。
グリーンカレー、ガパオなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。