Gluten ,Dairy

久しぶりに会う友達にグルテン、動物性乳製品、白砂糖抜きのオートミールレーズンクッキーを焼きました

このオートミールクッキーは、ほのかな優しい甘さ、ザクザクな食感のオートミールで一粒でとても満足します。

そのうえ、食べ過ぎると体の不調を誘発するグルテンフリーなので食べ過ぎても問題ないです♪

うちのダーリンはグルテン抜いただけでダイエットに、成功しました。

食べてるものがお肌の80パーセントを作ると聞いたことがあります。

毎日食べてるものをノートにレコードしてみてチェックすることも美肌への早道かも？

がんばろう