男の生き方塾 男の料理事始め ～男子厨房に入る！～

今日は、男の生き方塾　男の料理事始め講座のご案内をさせていただきます。

この講座は、北九州市主催、北九州根っこの会が運営委託されて行います。

日時：　９月７日（土）　１０時～１３時

場所：　北九州市立中井市民センター

　　　　　（小倉北区井掘２丁目７番４号）

参加費：無料

　包丁を持ったことのないかた大歓迎！！

　野菜の切り方、味つけのコツなど、料理の基本から始めますので、今まで一度も料理をしたことのない方も安心。

『自分のため、家族のため』気軽に台所に立ってみませんか？

参加することに意義あり！！

◆お申込み方法◆
メールでも、お電話でも、FAXでも、お申込みいただけます。

　nekko★hibic.jp
　　　　　　　　　（★を＠に変更して、送信してください）

　　093-383-1605

　　093-331-1600

残りわずかです。お急ぎくださいませ　　

おとなの食育講座 第４回

おとなの食育講座　

第４回牛乳・乳製品神話　カルシウムのために乳製品？

今日は、第４回の講座でした。

牛乳・乳製品のとりすぎによるからだへの影響。

カルシウムを多く含んでいる食品についてお話しました。　
質問タイムでは、みなさまの疑問などにお答えしました。



みなさまの声から、少し紹介いたします。

　乳製品に対する固定観念がはずれて良かった。

　思いのほか、たくさんとっていることに気づいた。これから少しづつ意識していきたい。

　娘の授乳で、あらためて食育にめざめました。すごくいいお話でした。

　世の中には、隠されている情報がたくさんあり、思い込みで決めつけていることが多いので、正しい情報や知識が大切だと思った。

これからの未来ある子どもたちの食を考える上でも、まずは私たちおとなの意識や考え方が大切です。

むつかしく考えず、気楽に楽しくちょっとしたコツを長く続けていくことで、からだもココロも違います

次回は、９月１５日（日）
　　 季節の野菜は元気の源
ご参加お待ちしております。

私たちのからだをつくっている食べものについて、ご一緒に考えましょう

男の生き方塾 ～男子厨房に入る～

ムーブフェスタ２０１３　男の生き方塾　～男子厨房に入る～講座　

７月２１日（日）　ムーブ　にて、和気あいあい、楽しく行われました。

最初に、座学で、男性も積極的に家事にかかわる大切さを学びました。

ほとんど家庭科共修でない世代で、料理も家事もあまり関わっていない方が多い感じでした。

初めて包丁を持った方も、上手に切っていました。

チームワークよく、みんなで手分けして、楽しく料理をしました。

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感想タイムでは、

「男が厨房に入るなんて、父親が墓場から怒鳴りそうだが、参加してみると、やはり家事は妻まかせでは、ダメだね。少しずつ家事もしないといけないね。」とおっしゃる方もいました。

自分でできることは自分で、。

　『自分のため、家族のため』気軽に台所に立ってみましょう！