2010年1月のこと・・その2 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。


黒やグレーしか着ない割に

ビタミンカラーとか

ピンクが好きです

元気に

明るくなれるからね・・


自分の周りの人
自分の周りで起きることは
すべて
神様の御心の元
教えを頂いていると思うと

何が起きても
大丈夫

何が起きても
ぶれずに生きていきたいと
思います

そして・・
今こうして生きていることの奇跡に
感謝の気持ちをこめて・・
毎日を過ごしていきたいな・・

2010年まで
激動の連続でした!!
そして
その激動は
さらに激しくなっているような・・
そんな気がしないでもない
今日この頃・・ショック!

2009年
骨盤ねじ締めのインストラクターとして
認定をいただき
レッスンをスタートした時の
謙虚な初心を忘れず
今年はやっていきたいと思っています

素直な心を忘れずにいたいのですが
年を追うごとに
なんか・・
素直というより
ずうずうしい奴に
なっている気がする・・
とほほほ

謙虚に慎ましく・・
できたらいいのになああああああドクロ叫び

2010年1月
このころの
初心の自分に戻って・・


謙虚に慎ましく目

ふんばりまっすうううパンチ!メラメラ



自分の今を反省した

その頃の自分のブログ・・



2010-01-12 11:52:24

人様に頭を下げるということ

テーマ:ブログ

人様に頭を下げることは

よくあることですよね音譜



人間として、

社会人として

ネジ締めクササイズインストラクターとして

頭をさげることは

しょっちゅうですが

頭を下げるのにも

3通りあることに気がつきました。



お願いの頭下げ

謝罪の頭下げ

そして・・

感謝の頭下げです。



お願い事と

謝罪のために下げる頭は

本当に重く・・つらい頭ですしょぼん



でも、感謝の頭下げは

本当に嬉しい頭下げ・・ニコニコ



私は2008年

そして、2009年の2年連続で、

年末に、仕事関係の件で、

米搗きバッタさんのように

ず~~と、ず~~と頭を下げ続けました汗



2008年は、

お願い事があり、

関係各位様に

どうか、宜しくお願いします・・

と頭を下げてまわったのですが・・

2009年は、

その皆様がご協力くださったお陰で、

仕事上に素晴らしい結果が残せたので、

本当に有難うございました・・

と、頭を下げてまわりましたクローバー



同じ頭を下げるのでも

何と疲労感、ストレスのないこと!!

感謝の気持ちが感極まって

涙声になることはありましたが・・

それでも

心は晴れやか・・日本晴れ!!で晴れ

毎日、東京中を

頭を下げてまわりました。



その時に、頭を下げるのでも

その理由で、

精神的にも

肉体的にも

こんなにも違うことに気がつき

感謝の気持ちを表すために

頭を下げる・・

ということの素晴らしさに

改めて、気がつきました



感謝の気持ちを込めて

頭を下げることが出来るのは

すばらしいこと

有難いことです・・



ネジ締めインストラクターになってから

生徒様へは

感謝の気持ちで

頭を下げることはあっても、



クラスに参加くださって・・

皆様の大切なお時間を下さって・・

一生懸命クラスについてきてくださって・・

ネジ締めエクササイズを頑張ってくださって・・

結果を出してくださって・・

涙が出るくらい・・

有難うございます

と、頭を下げることはあっても



お願いや、

お詫びで下げることは

なかったと・・

自負しているのですが、



あ・・ありました。

クラスがいっぱいになって

予約が受け付けられなくて

ごめんなさい・・がしょぼん



でも、

これからも、

感謝の気持ちで

頭を下げ続けることが出来る

インストラクターでいたい・・と思っています。。



そして改めて・・



皆様

本当にいつも有難うございます



感謝と愛を込めて



     いき