1月31日 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

あっと今に
1月も最終日です

とうとう
12月も1月も
ブログに手をつけられずに
終わってしまいました

12月は
香港で全体Meetingがあり
そのための準備に
ほとんどの時間を費やされ
年末のご挨拶もきちんとできないまま
結局
残務処理の為
12月30日まで
お仕事で
年明けは
1月2日から
仕事始めでした

そんな忙しさを
100%楽しんで
日々過ごしております

最近早起きに拍車がかかり
毎朝4時おき

5時55分の電車にのり
オフィス到着は
6時45分!!

東京タワーも
まだ
夜明け前の
薄明かりの中に
とても
神秘的に見えます




粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_3515.jpg

先日の
雪の朝は
まだ除雪がされていなくて
あちこちで
車がスリップして
恐ろしい後景に
遭遇しましたが
無事オフィスに到着

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_6690.jpg

仕事を早く片付けたい
というのが
早朝出勤の理由ですが
夜明け前の空気の
何ともいえない
凛とした
爽快感が
病み付きになっています

寒さが
身にしみますが
それも
かえって
気持ちが引き締まって
慣れると
気持ち良いものです

明日から
2月ですね

2月も又
香港
福岡
鹿児島
名古屋
に地方巡業

行ってきま~~す新幹線飛行機