2011年12月 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

先日
やっと
ブログを更新したところ
数名の方から
ブログ更新がないので
体調でも崩されたかと
心配しておりました
相変わらず
お忙しかったのですね・・
という
メイルを頂きました

ご心配おかけして
ごめんなさいあせるあせる

そんなふうに
ご心配くださるなんて
本当に
感激&感涙です

有難うございます

ハート

元住吉スタジオの
ネジ締めのレッスンも
予定でおりますので
いま少しだけ
お待ち下さい

体育会系
熱血レッスン
必ず再開させます!!

パンチ!メラメラドンッ

2011年の12月は
北海道から
香港まで
飛び回っておりました


雪深き北海道から

ダウン



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_8955.jpg



クリスマス直前の
あったか~~い香港へ


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_8743.jpg

久しぶりの香港でしたが
2日間
ぎっしりMeetingで
何も出来ませんでした


来週も又出張で訪ねますが、
次回は
マカオまで
足を延ばして
観光でもしてみようかと
思っていますドキドキ