明日から名古屋です | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

このところ

朝晩はかなり冷え込みますね


風邪もはやっているようですが

お元気ですか?


私は

今のところ

風邪も引かず

元気一杯に過ごしております


ニコニコ


明日から

又名古屋に出張です


12月は

フィジーから始まり

日本各地の

行脚が予定されています


仕事が終わった後の

冷たいビールを楽しみに

頑張ります


ビールビールビール