新年明けましておめでとうございます | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。


今年もどうぞ宜しくお願いします

ウサギ


昨年末は
何とか30日の午前中で
仕事を終えることが出来ました

おととしは
12月に2回の
フィジー出張があった為
仕事がすべて
遅れこんで
31日まで仕事をしても
まだまだ終わらず
結局
1月2日から出勤しましたが
今年の初出勤は
本日
1月3日です。

年末は恒例の
大掃除に明け暮れ
年始は
1月1日は弟夫婦達との新年会
昨日2日は
友人を招いての新年会で・・
結局
エプロンをつけたまま
なんとなく
ばたばたと過ぎましたが
じっとしていられない性分なので
寝正月などよりは
ずっと気持ちの良い
新年の過ごし方です。

ブログにアップしようと思って
取りだめた写真です


母の友人の
自宅の庭に実った
柚子とキウイ

柚子は
お供え餅の上に
今も鎮座しています

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-Image731.jpg

年末
姪っ子2人が
オフィス見学に来ました。

Suzi'sと言う
超アメリカンなお店でのランチを
希望!!
15歳と17歳の
お腹を満たした
品々です

まずサンドイッチと
スクランブルエッグ&トルティーヤ
そして
ミニフライドチキンを頼んで

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-Image732.jpg

すっかり平らげても
まだ食べられるとの事

さすが若い

追加オーダーは
チキンサラダハーフサイズ
ガーリックトースト
ピーチクリームのパンケーキ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-Image733.jpg

私は
フライドポテト2~3本つまみ
トルティーヤ一枚と
チキン小さいの2切れ
そしてサラダを一口食べましたが
残りは若い女子2名のお腹に
しっかり収まりました

叫び

2010年12月29日の
東京タワー
2010とライトアップされてますが
写真が悪くて見えませんね
ごめんなさい

その上
たて写真なので
顔を斜めにしてみてください
(すみません・・汗・・)



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-Image7371.jpg

いろいろな事があった2010年
飽きる間もなく
あっという間に過ぎました

2011年は
あらゆる面で
もう少しゆとりをもって
すごしたいと思う
今日この頃です

ドキドキ

2011年の
ネジ締め初レッスンは
1月8日(土)10時~
元住吉です

まだ空きがありますので
是非ご参加下さい

ウサギ