ZUMBA | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

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暑い3連休でしたが
皆様はどの様にお過ごしに
なられましたでしょうか?

私は相変わらずの
土日のレッスンと
昨日は
イベントのお手伝いをしてきました

私が所属する
アメリカのフィットネス協会主催の
各国からのプレゼンターを招いての
イベントでした

Funk系ダンスや
最近話題のベリーダンス
ヨガや太極拳もありましたが
なんといっても
超人気なのが

ズンバ・ZUNBA!!

4年ほど前
初めて日本に入ってきた時に
インストラクター向け
紹介ワークショップの通訳を
やらせていただいきましたが・・

正直

ZUMBA??ズンバ??
何それ??
という感じでした。

実際に通訳しながら
やってみると
ものすごい運動量のエクササイズで
その上
日本人には
なかなかむずかしい
ラテンダンスが基本なので
日本では
アメリカでブームになっているほどは
はやらないのでは??
と思ったのですが・・

とっとんでもな~~い!!
ご存知のように、
いまや大ブーム

今回のイベントの目玉は
ズンバの創始者
Beto Perezによる
数々のズンバクラス!!
各クラスとも
キャンセル待ちが
多数出るほどの大盛況でした

実際
イベントのお手伝いの合間に
いくつかのクラスをのぞきましたが
Betoのクラスはどれも
200名近い参加者
(半数以上がインスタラクター)
ものすごいテンションで
90分・・・ほぼノンストップで
踊って踊って・・
ZUMBA FIESTA!!
真夏の祭典!!
という感じでした

見学のつもりが
ついつい、
一緒にステップを踏んでしまうほど・・
超ノリノリ!!

ステージの上の
Betoも、
連日、午前&午後
2本のレッスンがあるにもかかわらず
一切出し惜しみ無く
超エネルギッシュ

さすがラテン系
草食系の日本男子とは
ち・が・う・!!
と感じずにはいられませんでした

クラスが終わった後も
サインや写真撮影にも
疲れているにもかかわらず
いやな顔一つせず
全員に応じているところも
(参加者の99%が女性です)
すごいな~~と
感心しきり

コンビニの
コーヒー牛乳を飲み飲み・・
メロンパンをかじりながら
最後まで対応してました

90分踊りまくりですから
すぐに糖質補給しないと
身体が持たないのでしょうね・・

その他にも
Micahel Jacksonのダンスチームで
活躍した
Milo Levelとか

何と
ダンベルを持ったまま
ZUMBAを踊る
ZUMBA トニングの
Jani Robersなども来日

Betoの最後のクラスは
そのプレゼンター達が
全員ステージにあがり
大ZUMBA大会

ダンベルZUMBAや
FUNK 系ZUMBA!!など

まさに
ZUMBA FIESTA!!でした

しかし・・
日本女性も
かっこよくなりましたね!!
中に混じっていた
外人女性にも
決して引けをとらない方々が
沢山いて

そのGlamorousなBodyと
Fashion センスに圧倒されっぱなしの
一日でした

そして

日本女性のパワーが
これから益々加速されていく予感がする
一日でした