ご無沙汰してすみません | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

6月の福岡出張以降

1ヶ月以上

国内巡業が無かったのですが・・

いよいよ今週から

東北&北海道の巡業がスタートしました


一昨日は

日帰りで札幌まで・・


東京の蒸し暑さとは

うって変わっての

涼しくて

さわやかな

札幌にびっくりしました


来週から

再来週にかけては

名古屋

仙台

岩手

青森と・・

涼しい方面に

出かけます

(名古屋以外ですが・・)


そろそろ

梅雨明けの東京

蒸し暑くなってきましたらから

ちょっと嬉しい

避暑出張にもなるかと思っています


またしばらく

自宅を留守にするので

先週末は

母を

都内のホテルに連れ出し・・

一泊してきました


蛍を見る夕べ・・

という催しで

夏休み前のスペシャルレート


朝食&夕食付きで

かなりのお値打ち値段でした


生憎

雨模様でしたが

それでも

暗闇に光る蛍を堪能

夕食も

美味しい和食の懐石コースを選び

(母の希望・・)


朝食は

バッフェではなく

きちんとした

注文をとって

好みどおりに卵やベーコンを料理してくれる

Made to Orderスタイル・・・


私は

フルーツプレートに

フレッシュジュースにしましたが

母は、しっかり

Cooked Breakfastを頂いておりました


ちなみに

カリカリに焼いたベーコンと

柔らかめのスクランブルエッグが

母の好みです

昭和一桁生まれのくせに

ハイカラ・・・・


勿論・・

たまの親孝行ですから

お財布は

私も持ちで・・


初登場

昭和一桁生まれの

母・・です。



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粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-k1


76歳のわりに

超ファンキーで・・

髪はベリーショートの茶髪!!

ピアスは

まだ誰も空けていない

昭和30年代に・・

かかりつけのお医者様に

頼み込んであけてもらったという

かなりツワモノです


お花と

動物が大好きで

どちらも

育て名人

・・というか、手なずけ名人


ただ・・3年前

父が亡くなったあと

突然のひどい鬱にかかり

その後の2年間は

一人で外出どころか

お風呂にも入れない状態が続き


一時は

このまま母も亡くなってしまうのではないかと

思うほどでしたが

良いお医者様にめぐり合い

劇的に回復・・

すっかり元気になり

海外旅行を

おねだり??するほどに

なりました。


今でも薬は手放せず

その副作用で

かなりふくよかになってしまいましたが

以前は

超スリム・・

私は

7号の洋服を着ていたのに・・と

それだけが

本人ご不満のようですが

私としては

服のサイズが何号だろうと

元気で長生きしてくれる方が

よっぽど嬉しいです


孝行したい時に

親は無し・・とならないよう

せいぜい

長生きのはげみとなるよう

せっせと

外に連れ出そうと

思っています