役割と立場 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

黒米のプディング・ココナッツミルク添え


思い出しても

又食べたくなる味

バリのSweetsです。

Yuka先生のご主人様が

私たちのために作ってくださいました。


ほんのり甘くて

超私好み!!!

最高の味で

今思い出しても・・

あ~~よだれがでてしまいますラブラブ!


     ドキドキ


どんな人も

生きている以上

立場や

役割があると思います


たとえば、

家庭を守る主婦の方々にも

女としての顔

主婦としての立場

母親としての役割

妻としての努め

などなど・・

色々な立場や、役割、顔を持って

人生を歩まれていると思います


私も

ネジ締めのインストラクターほかにも

色々な顔を持って

毎日を送っています


仕事上では

口うるさい、気むずかし屋

家庭では

わがままな年増娘??


でも、ひとたび

インストラクターとして

人様の前に立ったその瞬間から

わたしは、他のどの立場でもなく

インストラクター120%となり

他の顔のことなど

これっぽちも思い出さず

ただひたすら

ネジ締めを、お伝えする役割に

没頭します


それは

他のインストラクターも

きっと同様だと思いますし

ご参加くださる皆様も

その時間は

主婦であることも

母親であることも

すべて忘れ

素の自分に戻り

ねじ締めに真剣に取り組まれていらっしゃる

そう信じています。


だから・・

素晴らしいのですね


立場や

役割、顔を、

完全に消すことは出来ません。

でも、その一瞬だけでも

素の自分に戻り

素の自分と裸で向き合う

怖いけれど

とても大切なことだと思います



バリに行くと

何故エネルギーが

こんなにもチャージされるのか

きっと・・

日本では出し切れない

素の自分を

さらけ出すことが

出来るからなのだと思います。


自分のだめな部分も

いやな部分も

すべてさらけ出して

それを再度受け入れてみる・・

そんな作業が、

知らない間にされているのでしょう


そしてそれは

すべて

Yuka先生の深い愛があればこそ

成しえることが出来るのだと思います



言葉にしてしまうのが

あまりにももったいなくて・・

でも・・

きっと心で通じていると・・


私の大切な生徒様たちにも

このブログを読んでくださる

皆様にも


そして・・何よりも

今回、又一緒に頑張った

・・・というより

本当に、私よりも何百倍も頑張ってくれた

Mami先生や

Chiaki先生に

ただ・・

感謝の気持ちで一杯です


満月の日に

愛と感謝を込めて

合掌