バリのザボン | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

 
粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-5月26日


バリのザボンオレンジ


今回のバリで、

最高に感激した果物・・

名前を忘れてしまったのですが

丁度、日本のザボンのような果物で

大きさは、子供の頭くらいあります。


果物に目のない私は

あればあるだけ・・


ユカ先生がむいてくだされば

むいてくださっただけ

⇒Yuka先生にむいていただくなんて

言語道断な奴ですよね・・すみません

お腹に収めてきました


美味しい思い出だけではなく


バリの匂い

バリの音

バリの空気感


思い出すだけで

五感がものすごい勢いで

立ち上がり・・

鳥肌が立つくらいです



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

ちなみに

私はご用意頂いた果物を完全食


甘党の千明先生は

お隣のドーナッツ??に

感激して

ばくばくと召し上がっていらっしゃいましたニコニコ