超美味のかんきつ類
ポンカンと、セトカ・・だそうです
あまりの美味しさに
ほっぺたが2度も落ちました
骨盤ﾈｼﾞ締めｴｸｻｻｲｽﾞ
5月講習会のお知らせ
東京
日時：5月5日（水） 10：00～11：30
場所：代官山スポーツプラザ 多目的ルーム
東急東横線 代官山駅下車 徒歩１分
代官山駅改札を右に出ると
案内板が出ています。
駅からすぐですが、
ちょっと道が込み入っています。
ショッピングプラザを目指して来て下さい。
定員：15名
横浜
日時：5月8日（土） 10：00～11：30
5月29日（土） 10：00～11：30
5月13日（木） 19：00～20：30
場所： 元住吉ナイトウエーブｽﾀｼﾞｵ
東急東横線 元住吉駅下車 徒歩30秒
*元住吉駅改札左のエスカレーターを下り、
踏み切りを右手に見ながら、
ブレーメン通りを
５０Mほど歩いた右側のビルの５F
（亀谷万年堂となり）
定員：12名
東京&横浜
内容： 基本18動作の確認
腰回しと肋骨回し
対象： 骨盤ﾈｼﾞ締めｴｸｻｻｲｽﾞのDVDで
練習経験が1ヶ月以上のある方
講習費： 2,000円
お申し込み： 下記宛、ﾒｲﾙにてお申し込み下さい。
日時、場所、お名前をお忘れなく
室内履き、動きやすいウエアーをご用意下さい。
お腹を出された方が、動きの確認がよく出来ます。
皆様のご参加、心よりお待ちしております
いき