新しい仲間 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

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今日はエアロ3本の
かなりハードな一日です

終わってから
少しゆっくり食事がしたかったので
クラブ近くの
イタリアンレストランへ

めずらしく
グラスワインなども
飲んでしまいました

ほろ酔い加減で
先日の
2期インストラクター講習会の
余韻に浸りました

厳しくも、
素晴らしい5日間をともにした
新しい仲間たち・・

ねじ締めインストラクターとして
新しい仲間が
16人増えました

同じ土俵に立ち
これから
ともに頑張っていく
仲間であり
すばらしいライバルたち

宜しくお願いします