10年位前からつい最近まで、
アメリカのフィットネス関係の雑誌の
翻訳の仕事をお手伝いしまいました。
得意分野は、Nutorition (栄養学）関係と
サプリメントでした。
なので、アメリカで話題のﾀﾞｲｴｯﾄとか
新しいサプリメントの情報など
いち早くゲットでき、個人輸入などを通して、
Made in USAのものを利用したりしていたのですが
そのうち、サプリメントのとりすぎの弊害や、
肝機能障害などが報告されるようになり・・
むやみやたらにとるのは良くないと反省
できる限り品質の良いものを
必要なものだけとる様に心がけています。
現在飲んでいるサプリメントは、
すべていオーガニックハーブ系のもので、
身体に補給する・・というよりも
身体から余分なものを取り除く、Detoｘ系のものが
ほとんどです。
その中でも、特に私が感激したのが、
カナダフローラ社製のMSMです。
メチル･スルフォニル・メタン
舌かみそうな名前ですが、松の樹液から生まれた
有機イオウで、副作用のない痛み止めといわれています。
ひざが痛くて、正座が出来なかった母のために
色々調べて、飲ませてみたのですが、
本当に効果のあるサプリメントは
3日で効く！！という私の持論どおり
4日目には,膝の痛みが激減・・
一ヶ月もたたないうちに、正座が出来る用になりました。
おまけの効果として、
アレルギーにも絶大な効果があるそうで、
こちらに関しても、母の鼻炎が軽減しました。
それから・・
実は母は、3年前に父が亡くなったあと,ひどいうつ病になり
心療内科にずっとかかって、
薬が手放せなかったのですが
MSMを飲んで、それがすっかり完治したのです。
アメリカの文献に、Depressionにも効果があると報告されていて
そのことを母に話すと
やっぱり～～これを飲み始めてしばらくしたら、
最後まで晴れなかった、
頭の芯にある固まりみたいのが晴れたんだよね～～
何でだろうと思っていたのだけれども、
思ったとおり、このサプリだったんだ！
と報告してくれました。
日本の文献には、
そのような表記が見つからないのですが、
アメリカや、カナダでは報告されているようです。
私は、走りすぎた時の、腰痛や、膝痛の予防の為、
毎晩2包飲んでいますが
そのお陰か、いまだ持って、
そういった職業病には、かかっていません。
写真は、私と母が飲んでいる、フローラ社のMSMです。
日本では、
健康デザインという会社が総代理店を勤めています。
詳しい情報は、健康デザインのｳｪｯﾌﾞにありますので、
興味のある方は、アクセスしてみてくださいね。
試してみる価値のあるサプリだと思います。
㈱ 健康デザイン