おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。
実際にやらなくてもいいですが、
雑巾を絞るかたちを真似してみてください。
握った拳を互い違いにねじる動きをしたと思います。
このとき、拳は横に並んでいましたか？
それとも縦に並んでいましたか？
最近では横で絞る人が増えてきていますが、
本来は縦で絞るものなんです。
剣道などで刀の持ち方を最初にならうとき、
雑巾を絞るように持ちましょう、
とならいますが、横絞りが当たり前の人では
？となってしまいますよね。
縦で持って、わきを閉めて
背中を意識すると横でやるより
ずっと楽で大きなちからが出ます。
ビンのフタを開けたりにも応用できますので
ぜひ試してみてくださいね。
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465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756
診療時間 9時～12時、16時～20時
火曜、日曜午後、祝日休診
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