本日はスタバ♪
今日の珈琲はこちら↓
チョコレートムースドリップコーヒー☕
珈琲を飲むこと♪
が私の常識になった♡
選択肢が増えるって嬉しいな～♡
『 自分の喜びが家族みんなの喜びになるなんて!! 』
と、
毎月コーチングに来てくださる
男性Mちゃん。
彼は奥様とお子様2人の4人家族。
1年半ほど前からコーチングで
自分と向き合い、実践される方。
職場の人間関係の悩みが主だったのが、
今ではそんな話は一切なし!!
むしろ、
そんな悩みあった？というくらいなくなった。
やりたいことがみつかってからは、
その話を聴かせていただけるように♪
自由時間を確保することで、
何か我慢しなきゃいけないという思いこみ。
『 自由時間を選ぶと、家族を不幸にする 』
の思考パターン。
それが、実は逆で…
自由時間を確保
↓
好きなことをする
↓
体を動かす
↓
ジムに通う
↓
マラソンにでる
↓
ホノルルマラソンにでる
↓
家族とハワイに行ける♡
『 自由時間を確保することで、
家族を幸せにすることができる ♪』
に、書き換えることができ、
セッション後にジムに行くそう～♪
心と体は繋がっている。
そう言ってくれたのはMちゃん。
コーチング後のラインより↓
それ、ほんとなの？
と疑いたくなるけど本当の話。
自分自身と向き合うって大切だなって。
クライアントさんから気づかせていただいてる。
感情は心のサインで、現状は心の現れ。
自分に与えられたメッセージに、
気づけるかどうか。
気づけたら次の課題が見えてくる。
私もスタバに何回も通っていて、
やっと気づいたことがある。
それが、タンブラー持参♪
残っても、お持ち帰りできるし、
保温効果もあるし、ゴミにならない。
良いことづくし♡
に、やっと気づきました♪
これだけ通っていての今（笑）
それくらい自分の常識って深い…
Mちゃん、Mちゃん、Mちゃんありがとうございました！
あ！みんなMだ（笑）
感謝♡
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