骨盤まわりの運動には葛西でタヒチアンダンスょ | Nehenehe tiareタヒチアンダンスサークル BLOG

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Nehenehe tiareタヒチアンダンスサークルでのレッスンのことや、写真、その他もろもろをアップしていきます。

んふふ~ニコニコ
夏って楽しいわねぇ~

なぁ~んてな
めっちゃ暑いねんDASH!


湿度高くなぁーーーい?
レッスン時に汗が目に入って
めっちゃ痛いねんけどー爆笑爆笑


あはははーー
たまらんやろーーーグッド!
燃える🔥やろーーー
って夏のレッスンは体力勝負です


昼クラスも
夜クラスも
お尻の下、お腹周りの軽い筋トレからウシシ



今やってる新曲は
とってもゆっくぅ~りな
フラのようにハンドモーションたっぷりな
優しい曲飛び出すハート



あ。
優しいのは曲調なだけで
振り付けはアレなんですけどねニヒヒ



アレはアレですからゲラゲラ
アレコレそれなんでアップ




そんな
Nehenehe tiare Tahiti音譜
嬉しいことに
来月も体験レッスンのお問い合わせを
数件頂いております歩く歩く


遅すぎることは決してナイ
ママだから…
主婦だから…
社会人になったから…


良いんですよーー
毎日成長してるんです


今は今で~~~すお願いアップアップ
昨日より進んでまーす。


走り出せ~走り出せ~
明日を迎えに行こぉ~くらいの気持ちで指差し


ここのブログ検索してくれただけで
もぅ行動移せてて進んでまーすチョキ


素晴らしい!
明日を待ってないで迎えに行ってー
行動しちゃおうぜーーー乙女のトキメキ


でもね…



レッスンは私の
古ーーーーいダジャレにも
お付き合い頂くことをご了承くださいませ不安
そこは…
譲れません注意お願い
悪しからず




そんな中でも
ベビー達は安定の可愛さですラブラブ


なんかね~
ベビーカーでレッスン来て
そのままベビーカーで寝てたり💤
座ったまま一人で遊んでたり目


ほぅほぅガーン
ってパターンが出来てます🎵



赤ちゃん連れての体験を検討している方は
エルゴだけでなく
ベビーカーってパターンも
お試しアレおねがい



月3回だけ
自分と仲間の時間を楽しもーーー
おーーーーーアップアップ






やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木
そして、長らくお待たせいたしました。
新規体験さん募集再開アップアップです。

お昼クラスは子連れOKなので、遠慮無く。
みんなも最初は赤ちゃん連れて参加してたので。



募集クラス (水)10:00~11:30募集中 葛西区民館 月3回
(木)10:00募集中 東葛西コミュ 月2回    (木)19:00~21:00募集中 葛西区民館or東葛西 月3回


基本的には『葛西駅周辺』のスタジオにて行います。
区民スタジオになるので、スタジオ取れない場合は時間の変更や場所の変更がございます。
いづれも葛西のスタジオには変わりありませんちゅー





  • 入会金はありません。
  • お月謝 (水)3回 3,000円  1時間半
     (木)昼2回 2,500円   1時間半
  •     (木)夜2回3,000円 3回 4,500円   2時間
  • その都度払い 昼1回1,500円   

 

体験レッスンご希望の際は、参加したいクラスを書いて下差しご連絡くださぃ。

sabo.nehenehe☆gmail.com

(☆を@に変更してくださいね。)