火傷の治療法

火傷をしました、状況を詳しく書くと長くなるので、状態だけ説明しますと。
ストーブに乗せてあったばかりの皿を素手で持ちました。
触ったのは右手の親指の先、人差指の先、中指の第２関節辺りです。

火傷をしたらまず冷やす、今までの経験上まずそうするのが一番だと思い、
水道の水を流しながら冷やしました。
冷やしながらコレは結構後から痛くなるように思いました。
熱湯では１００度以下ですが、今回の場合 火で熱せられたものでしたから。

触ったのは一瞬でしたが、数百度のものに触れたのです。



１５分くらい水で冷やしていたでしょうか・・・
でも、これでは身動きが取れないので、氷を持つようにして冷やしつづけました。






夜０時近くになりました、いつもならそろそろ寝ようかという時間ですが、
痛みが取れません、氷を持っていると痛くないのですが溶けて小さくなってくると、
ズキズキと激しく痛みます。

予感的中です。いや予想以上に痛いです。

氷はすぐに溶けてしまうので、寝るどころではありません。

そこでアイスノンを握っていたら、どうかと思いやってみました。
３０分以上は持つのですが、手の温度で１時間もしないうちに常温になってしまいます。



どうしようか・・・痛みがとれない・・・
左手でマウスを操作しながら、Googleで「火傷」とか検索しました。

火傷は、その深度と面積で４段階に分かれていて、
その書いてある外見と症状から２～３ではないかと判断できました。

しかし治療法としては、
冷やす、そして医者に行くという事しか書いてありません。
だいたい のページがそうです。



こんな夜中に医者はやってません、救急車呼ぶほどのものかというと、そこまででもないし。
悩みました・・・
答えは出ません、ただ右手が痛くて眠れない、時間だけが過ぎてゆきました。

数年前なら、一晩くらい寝なくてもどうってことはありませんでした。
しかし、ここ１・２年のうつ病との格闘で、体力は完全に衰えています、
ただ座っているのも辛くなってきました。






午前４時・・・過ぎ

まだ痛いです。



意識はもうろうとして、思考もほとんど止まっていました。






何気に「火傷 馬油」 と検索しました。

なぜかというと、この火傷をした直後、母親がこれを塗るといいと言っていました。

しかし、火傷をしたら冷やすしかないと思っていましたから、
そんなの痛みが和らいでから塗ればいいと。

氷を握って常に冷やしてないと痛い訳ですから、薬を塗っても氷で流れてしまって意味無いし。

塗っても気休めぐらいに思ってました。






ところが、
http://www.bahyu.com/baayu/1-20/yakedo.html
ここを読んで
え！？

と思いました。

すぐには信じられませんでしたが

＞馬油を塗布し包帯すれば、痛みもすぐ に消え

と書いてあります。

藁にもすがる思いといいますか、痛みが消えるなら。
すでに火傷して７時間以上たっていますが、もし本当なら塗った方がいいだろうと思い、
塗ってみることにしました。



氷を手放すと１０秒程度で、痛みが襲ってきます。

痛いのを我慢しつつ馬油を塗りました。



でも塗った後、氷が持てません

さっきのアイスノンは凍っていません。
そこで、ちょうど良く手のひらサイズの保冷材があったので、
塗った指にティッシュを乗せ、挟む感じでにぎっておきました。

３０分過ぎ・・・保冷材が溶けてきました。

先ほどまでより、少し痛みが和らいだ気がします。
しかし、まだ痛いので、同じタイプの保冷材がまだあったので交換します。






さらに３０分過ぎ・・・保冷材は溶けています。

しかし、痛みがそれほどでもなくなりました。

お？、効いているのか

我慢できないほどの痛みでは無くなりました。






これなら眠れる。

確信が持てました、もうひとつ同じ保冷材があったので交換して。
朝の６時過ぎ、ようやく布団に入りました。

手は、保冷材を握ったまま布団の上に載せるような感じにして。

そのままの状態で・・・






・・・昼過ぎまで、痛みで目が覚めることなく眠れました。



体感しないと信じられないかも知れませんが、馬油っていいと、思いました。
これからは、火傷したら馬油です。

火傷だけでなく皮膚全般にも良いらしいです。



母親は、速く塗れば良いと言うことは知らなかったようで、
これは半分 宝の持ち腐れでしたね。

いつになったら治るんだろう

そんなこんなで、頭痛は出なくなったけど、今度は胃腸の調子が悪くなりました。



・・・はぁ～(´＿｀｡)

症状そのものは、頭痛にしても腹痛にしても今まで経験した事で不安は無いのですが。



良くなってきた筈なのに、なんでまた体調が悪くなったり・・・

「いつになったら治るんだろう」

そんな不安感（絶望感に近い）を最近抱いていました。



で



昨日こちらのサイトを見つけたんです。




医者でもなく、カウンセラーでもない、ただ自分と同じように
経験した事から構築したと思われる。
うつ病　不安神経症　パニック障害　を取り扱ったサイトです。



かなり細かく分析されていて、（自分には当てはまらない部分もありますが）
納得出来るものが多くありました。

うつの仕組みを理論的に分析していて、難しいですが納得できる考え方です。
（ただ（爆）とか（笑）とか無ければいいのにと思いました）



メニューの最初「治療室」を読んで、自分に関しては自殺願望とかは無いのですが、
それ以外は、うつ病初期～中期に関しては、ほぼ「あ～そんな感じだった」と思いました。

そして　回復期に書かれている
＞安定感が強くなり、いろんな事をやってみようとする。
「あ、それブログやろうと思った動機に当てはまる」と思いました。

なるほど、自分はまだ回復期で安定している訳では無いのだなと。

それと何処に書いてあったか忘れましたが（掲示板だったかな？）
ストレスに対して落ち込みは時間差でやってくる。
と言う事が書いてあったと思います。

突然襲ってくる、落ち込みの諸症状も日々のストレスの溜まりからくるんだと。
その、ストレスを感じる事が出来ない状態なんだと。
だから、まだ治って無いのに、過信していたんだと思いました。

また、襲ってくる症状は嫌だけど、正常な感覚を取り戻す組替え作業でもあり、
異常に見えても回復のための正常な反応で仕方の無い事。

そう理解し、「いつになったら～」の不安からは
「いつかは分からないけど、回復している段階なんだ」と思い直す事で、
楽になれたかなと思います。






同じような、うつの人の為に～
なんて思って始めましたが、未熟者でした。

それに
まだ安定していないのに、過去を思い出して書くのは辛いし良くないと思いました。
気持ちが再現されて、ストレスとなってしまいますから。






そんなわけで、何かを期待して来てくださった方ごめんなさい。
自分のうつ病記は暫く更新しない事にします。



あ、ブログを辞めるわけではありません、趣向が少し変わるかもしれませんが
続けます。

雑記

最近の症状2007/3/23

3/20　夜０時を回った頃、布団に入って寝ようと横になったら胃の痛みを感じた
　　　最初はあばら骨の左下あたりから、みぞおち、右下腹部へと痛みが広がる。
　　　痛みで眠れずしばらくじっとしていた。あお向けから横向きに体制を変えると
　　　少し和らぐようだが・・・２時間ほどしても良くならない。
　　　激痛と言うほどでもないが、痛くて眠れない状態が続いた。
　　　原因は何か分からないけど、胃薬を飲んでみて、また暫く横になっていた。
　　　・・・１時間ほどしてようやく痛みが和らいできて眠る事ができた。

3/21　胃が全体的にヒリヒリする感じ、あまり食欲が無い。
　　　夜は普通に寝る事が出来た。

3/22　20日の時とは少し違うが、また夜お腹が痛くなった、23時30分頃。
　　　下痢をする時のような痛みだった。
　　　みぞおちから下腹部にかけて痛い。しかし下痢にはならず。
　　　0時30分頃痛みは消えてくれて寝る事が出来た。

3/23　起きたときは少し胃が痛かった。
　　　少なめだけど、ご飯は食べれて、今のところ大丈夫。