ピラティス、ヨガ体験会について

松下です

皆様にお知らせがありますのでご連絡致します。

ピラティスとヨガクラスの体験会を行います

日にちは4月22日火曜日、24日木曜日、5月6日火曜日です

開始時間は出来るだけお客様のご要望に合う時間に設定させて頂きたいと思っておりますので、ご興味のある方はご連絡下さい

電話番号078-777-9052
メールアドレスinfo@nds-training.jp

詳細は下記の通りです。

よろしくお願い致します

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ニーズ卒業生！！

松下です。
皆さん、お久しぶりです

先日、ニーズに初めて卒業生が誕生しました

昨年の7月からトレーニングに通ってくれていた徳永くんがゴルフ名門高校の滝川第二高校へ進学するため3月末でトレーニングを卒業することになりたした！！

嬉しいような寂しいような複雑な気持ちですね

8ヶ月間で動きが非常に良くなったのでトレーニングは辞めずに高校に行っても是非続けてほしいなと感じています

最後のトレーニングを一生懸命行う徳永くんです！！

最後はヘッドトレーナー中務と私と三人で記念撮影

高校でも活躍を期待したいと思います

頑張れ～徳永くん

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ゴルフレッスン＆エクササイズ成果！！

松下です

寒い日がまだまだ続いていますが、皆さん体調を崩さずに頑張っていきましょう

さてＮｅｅＤＳゴルフレッスンの成果が出てきているお客様がいらっしゃいます

昨年度は80台が年間で2回しか出なかった方が今年に入ってすでに、８９、８３、８５と3回も出しています

しかも83はベストスコアです

スコアだけでなく、飛距離もＵＰしているようで2打目が非常に楽に打つことが出来るようになったようです

非常に嬉しい報告ですね

この方は軸やバランスは非常に良いですが、下半身と体幹が弱いのでその部分を特に意識してトレーニングを行い、ゴルフの方ではしっかりとクラブを振ること、ヘッドスピードを上げてもぶれないことを意識して行いました

同じ練習、同じトレーニングを行っても取り組む順番や取り組み方によっても成果が変わってくるので、今回の方は良いひとつのモデルになったと感じています

是非、ゴルフのことでお悩みの方は毎週木曜日、10：00～20：00（19：00まで）、ＮｅｅＤＳゴルフレッスン＆エクササイズを体験してみて下さい

よろしくお願いします

ジュニアゴルファー選手達！！

松下です

最近、会員様の中でもインフルエンザが非常に多いです

手洗い、うがい、マスク着用、人が密集するところは避けるなど十分にお気をつけ下さいね

さてそんな中、ゴルフのジュニア選手は元気にトレーニングです

中学生と大学生も一緒にトレーニングを行っています

もちろん負荷は違いますが、同じプロゴルファーを目指す者同士、刺激し合って頑張っています

やっぱり若いとエネルギーもあるし良いですよねぇ

まだまだ私も若いと思っていまいたが、ジュニア選手たちに負けないように頑張りたいと思います

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NeeDS一周年記念パーティー！！

松下です

今朝は少し雪が積もる程、寒かったですね

風邪を引かれている方も多いですので、皆様お気を付け下さい

さて昨日1月18日はジム＆スタジオＮｅｅＤＳを開設し一周年というこで一周年記念パーティーを開催させて頂きました

私は初めて司会・進行をさせて頂き、至らない所もたくさんありましたがお忙しい中参加して下さった会員様、関係者様、選手の皆様、いつもＮｅｅＤＳへトレーニングに来て下さり温かく応援して下さるお客様、本当にありがとうございました

皆様のおかげでこのように一周年を迎えることが出来て本当にスタッフ一同、大変嬉しく感謝しています

これからも皆様の健康と幸せをサポー出来るように一生懸命取り組んでいきますので是非これからもよろしくお願い致します

昨日の様子をＵＰさせて頂きます

乾杯のご挨拶をして下さった日吉さん
一番長くトレーニングに来て下さっている会員様です

皆様、楽しんで下さっています

女子プロゴルファー西木選手（右）とゆいちゃん（左）
ゆいちゃんはプロゴルファーを目指して頑張っています

選手紹介もさせて頂きました
左からプロゴルファー河合選手、（松下）、プロ野球選手上園選手、プロゴルファー小鯛選手

選手とＮｅｅＤＳからのプレゼントのくじ引き大会も行いました
景品が当たった皆さんと記念撮影を行いました

（左から）河合選手と反橋さん

寺川君、ゆいちゃん、小鯛選手

日吉さん、西木選手

隆介さん、杉原選手（ＮｅｅＤＳゴルフコーチ）

岡藤さん、ヘッドトレーナー中務正幸

森さん、トレーナー松下優子

最後に皆さんで集合写真をとりました

本当にお集まり頂いた皆様、ありがとうごいました

今後も株式会社エヌディエス、ジム＆スタジオＮｅｅＤＳをよろしくお願い致します

新年のご挨拶。

松下です

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます

今年はＮｅｅＤＳが出来て1周年となりますし、より一層頑張っていきたいと思います

皆様、今年もジム＆スタジオＮｅｅＤＳをよろしくお願い致します

昨日は仕事初めということで、ＮｅｅDSアスリート選手と生田神社に参拝に行きました

今年もアスリート選手にはしっかりと結果を出してもらい、頑張ってもらいたいと感じます

ＮｅｅＤＳ会員の皆様、ＮｅｅＤＳ関係者の皆様、今年もアスリート選手達にご声援、よろしくお願い致します

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/

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第1回ジム＆スタジオＮｅｅＤＳ＆ラビットゴルフコンペ

松下です

12月12日（木）にセンチュリー三木ゴルフ倶楽部にて株式会社エヌディエス、ジム＆スタジオＮｅｅＤＳと神戸ラビット株式会社との共同コンペを行いました

計7組、28名のたくさんの方々にご参加頂き、楽しいコンペとなりました

まずは私、松下による始球式

何とか真っ直ぐに飛んで一安心です

次は杉原亘プロによるドライバーのデモストレーション

やっぱりのプロの球は違いますね

ナイスショットでした

皆さん楽しくラウンドを行えたようです

ラウンド後は表彰式と閉会式を行いました

優勝はスコア42、41の８３でＮｅｅＤＳでトレーニングを行っている大学生の田中学くんです

優勝スピーチでは『これからもＮｅｅＤＳでトレーニングを頑張りたい』と話してくれました

最後に皆さんで記念撮影

至らないこともたくさんありましたが、皆さんのお力も借りながら無事にコンペを終了することが出来ました

本当に皆さん、ありがとうございました

また楽しいコンペが開催出来るように取り組んでいきたいと思います

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/

ＮＳＣＡカンファレンスで中務トレーナーが講師を行いました！！

松下です

12月8日（日）にＮｅｅＤＳヘッドトレーナーである中務正幸トレーナーがＮＳＣＡカンファレンスにて講演を行いました

内容は野球選手の傷害予防とパフォーマンス向上のためのトレーニング～傷害やパフォーマンス低下の原因となる動きの評価と改善エクササイサイズについてお話させて頂きました

実技も交えながらご指導させて頂きました

プロ野球選手のトレーナーの方なども参加され、様々な質問が飛び交いながら講義を行ったようです

今回の講演での内容を様々な現場で使用して頂けたらなと思います

またご質問等ございましたら、お気軽にご連絡下さい

ＮｅｅＤＳ HP
http://nds-training.jp/

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阪神ボーイズ、冬のトレーニング！！

松下です

もう12月に入り、今年も残り1ヶ月をきりましたね

今年は人生の中で一番早く過ぎた1年のように感じます

体調崩さないように年末まで頑張ります

さて私が指導に行かせて頂いている阪神ボーイズですが今年の冬は尼崎のトレーニングルームをお借りしてトレーニングを行っています

冬はいつも寒くて寒くて、選手も私もトレーニングが結構大変だったのですが今年は快適に行わせて頂いています

ウェイトトレーニングとスタジオを使用してのコア、コンディショニングの両方を週に2回、しっかりと行っています

肩甲骨のチューブパンチトレーニング

股関節の外転エクササイズ

膝が曲がったり、骨盤が後傾して股関節が屈曲してしまう選手が多いですね

最近、ＮｅｅＤＳでもブームのミニバンドを使ってのエクササイズ
ミニバンドがないのでチューブを膝の上に巻いて行っています

このベースポジションの状態から前後、左右に移動していきます

最後はバランストレーニング

骨盤が後傾して背中が丸くならないように意識して行っています

少しずつ出来ることが増えてきたように感じます

鏡の前でトレーニングを行うことやウェイトトレーニングで負荷（重量）を確認したりと、自分の身体や自分の持てる、あげられる負荷などをチェックすることで少しずつ意識が高まってきたように感じます

オフトレーニング後に成果がしぅかりと出ているように頑張りたいと思います