プロゴルファーを目指して！！

松下です

もうすぐで今年も終わりですね

早い、早すぎます

少しは焦って頑張ります（笑）

さて今日は未来のプロゴルファーを目指す中学生にトレーニングを指導しました

毎週トレーニングに来てくれているのですが、ここ最近かなり動きが良くなってきたなと感じます

お尻も大きくなってきました


最初はバーでバックスクワット

これはトレーニングというよりも動きの確認ですね

その後は少し負荷をかけてＮｅｅＤＳ特製？ＶｉＰＲではなくパイパーです
（パイプに水を入れています）

しっかりと肩甲骨の内転下制位に保ち、体幹もしっかりと力をいれなければぐらぐらします

全身を意識出来るので非常に良いトレーニングです

この選手も非常に動きが良くなってきました

体も大きくなってきましたし、これからの成長が楽しみです

頑張ります

iPhoneからの投稿

男子プロ3名、ファイナル進出！！

松下です

2013年11月12日～15日で開催されたサードＱＴに男子プロの河合選手が出場し、－6の4位で見事通過しました

これでＮｅｅＤＳでトレーニングを行っている男子プロの河合選手、友次選手、小鯛選手の3名がファイナルＱＴに出場することが決まりました

嬉しいですね

12月5日（木）～8日（日）の4日間が予選で9日（月）～10日（火）が本戦です

ツアー選手で賞金シード選手ではない選手も出場し、レベルの高い試合になりますが是非頑張ってほしいです

皆さん、応援よろしくお願いします



ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/

パーソナルストレッチ研修！！

松下です

先日、Beauty&Relaxation Beaute様のエステティシャンの皆様にパーソナルストレッチの研修をさせて頂きました

ＮｅｅＤＳに女性ばかり9名が来られて凄く華やかな空間となり、私的には楽しい研修となりました

腰のストレッチ一つでも、手の持つ位置、押し方などによって伸び方、気持ち良さが全然違います

トレーニングを指導させて頂いている福田さんにもご指導させて頂きました

いつもトレーニング後のストレッチを『気持ち良い！！』と喜んで下さっています

研修後は皆さんと記念撮影



皆さん、本当にキレイですよねぇー

私も頑張ります（笑）


Ｂｅａｕｔｅの皆様、ありがとうございました

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
ｈｔｔｐ//nds-training.jp/

2013/11/03

松下です

今日は皆さんに定期的に開催されている市民講座のお知らせをします

今回もＮｅｅＤＳヘッドトレーナーである中務正幸が『肩甲骨の体操と股関節のエクササイズ』についてお話させて頂きます

日時：2013年11月24日（日）14時～16時30分
場所：日本イーライリリー株式会社（三宮プラザビル）7階会議室

ドクターのお話も聞けますし、首や腰、脊柱関係の病気やケガでお悩みの方は是非一度、話を聞いてみて下さい

iPhoneからの投稿

ベースボールクリニック！！

松下です

毎週月曜日の17：00～19：00、19：00～21：00にＮｅｅＤＳヘッドトレーナーである中務正幸が野球のための身体作りと動き作りをご指導します

ケガの予防、復帰の指導をさせて頂いています

様子はこのような形です

小学生と中学生が一緒に指導を受けています

動き作りの後の最後のバッティング練習

写真手前の中学生は先日、ホームランを打ったそうです

嬉しい報告ですよね

ご興味のある方は、是非ＨＰをご覧ください

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/



iPhoneからの投稿

プロゴルファー、合同トレーニング！！

松下です

今日から11月ですね

今年も残り2ヶ月をきりました

本当に早いですねぇー

今年やり残したことをしっかりとやりたいと思います


さて先日、ＮｅｅＤＳプロゴルファー小鯛選手、西木選手が合同でトレーニングを行いました

この様子はトレーニング終了後のクールダウンです
（決して遊んでいるわけではありません。笑。）



両選手とも大切なＱＴを控えています

この試合で来年のシードが決まる大切な試合です

結果を出すために1年間しんどいトレーニングも頑張って行ってきたと思うので、是非結果としての成果を出してほしいなと感じます

皆さん、影ながら応援よろしくお願いします

iPhoneからの投稿

ＮｅｅＤＳプロゴルファーＱＴ情報！！

松下です

ＮｅｅＤＳでトレーニングを行っているプロゴルファーのＱＴ情報をお伝えします


河合選手は11月12日～から西那須野カントリークラブで開催されるサードＱＴに出場、友次選手は明日から富士カントリー可児クラブで開催されるサードＱＴに出場します

小鯛選手は先週ＪＦＥ瀬戸内ゴルフクラブで開催されたサードＱＴを見事通過し、ファイナルＱＴに出場します

良い形で結果が出てきているのでこの調子で全選手、頑張ってほしいです

また結果報告させて頂きます

皆さん、応援よろしくお願いします

ＮｅｅＤＳＨＰ
http://nds-training.jp/

ヨガの保育士さん！！

松下です

雨が結構降っていますので皆様お気をつけ下さい

ヨガの託児の際に保育士として働いてくれていた東先生が本日で退職となりました

短い間ではありましたが子供たちを見て頂いたり、選手やお客様の活動報告を書いてもらったりと色々とＮｅｅＤＳのために頑張ってくれました

最後ということでみんなで記念撮影
左から中務さん、ももちゃん、保育士東先生、ヨガまゆこ先生、私です

東先生、本当にお疲れさまでした


ヨガにご興味のある方、来月からも保育士さんはおりますので安心してヨガに来て下さいね

是非、お待ちしております

ＮｅｅＤＳＨＰ
http://nds-training.jp/

アスリーツパフォーマンス報告会②！！

松下です

またまた大きな台風が来ていますね

しかも今回は関西の方にもくるみたいです

皆さん、お気を付け下さいね

さて先日20日にも『アスリーツパフォーマンス報告会②』を開催致しました

前回よりも参加人数は少なくなるかなと思っていたのですが21名の方にご参加頂きました

お忙しい中、また遅くまで皆様ありがとうございました

今回は前回の反省も踏まえてパワーポイントをご用意しました。（笑）



アスリーツパフォーマンスのシステムや方法などを説明しながら、質問にもお答えしました

またまた最後に皆さんで記念撮影です

また別の報告会を開催予定ですので、詳細が決まり次第ご報告させて頂きます

ご興味のある方は是非、お気軽にご参加下さい

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http:/nds-training.jp/

アスリーツパフォーマンス報告会①！！

松下です

台風が過ぎて、一気に気温が下がりましたね

先週の真夏日のような暑さは何だったんでしょうか・・・

気温差で体調を崩さないようにお気をつけ下さいね


さて先日、13日に行った『アスリーツパフォーマンス報告会』の様子をＵＰします

実際のトレーニング内容ではなくアスリーツパフォーマンスのシステムなどについてＮｅｅＤＳヘッドトレーナーの中務正幸がお話させて頂きました

皆さん、真剣に聞いて下さっていますね

最後に皆さんで記念撮影

たくさんの方にご参加頂き本当にありがとうございました

同じ内容の報告会を10月20日（日）20：00～22：00で開催致します

トレーナーの方から鍼灸師、柔道整復師、栄養士、アロマセラピストなど様々な職種の方が参加予定ですので是非、ご興味のある方はお越し下さい


ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/