市民講座、講演終了！！

松下です

久しぶりの雨ですね

さて昨日はニーズヘッドトレーナーである中務が市民講座にて講演をさせて頂きました

股関節と肩甲骨のエクササイズを皆様と一緒に行いました

運動によって腰痛や肩こりが少しでも改善してもらえると嬉しいですね

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました





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