関西オープン予選通過！！

こんにちわ

昨日、今日と三木市で開催されている関西オープンゴルフ選手権競技にてニーズでトレーニングを行っている友次選手が－1の28位Tで予選を通過しました

嬉しいですねぇ

残り2日間で決勝ラウンドがあるので少しでも上位に入ってほしいですね

友次選手は来週からQTもあるのでこの関西オープンで調子を上げでQTに臨んでほしいです

皆さん、応援よろしくお願いします

iPhoneからの投稿

プロゴルファー、京都オープン出場！！

松下です

8月ももう後半に入ったにも関わらず、まだまだ暑いですね

日差しが本当に痛いです

まだまだ皆さん、熱中症にお気をつけ下さい

本日から2日間開催される京都オープンゴルフ選手権に河合庄司選手、小鯛竜也選手が出場しています

河合選手もチャレンジで上位になったり、小鯛選手も先日の兵庫県オープンで4位になったり良い状態のようですので、是非頑張ってもらいたいです

結果はまたご報告させて頂きます

応援、よろしくお願いします

阪神ボーイズでのトレーニング！！

松下です

本当にまだまだ暑いですね

しかし、少しずつ日が短くなっていることが夏の終わりのようでなんだか淋しいです

さてこの暑い中でも中学硬式野球チームも練習に励んでいます

先日の日曜日に指導に行かせて頂いたときは朝から4試合の練習試合を行っていました

私が見た4試合目は1年生で戦っていましたが、かなり良い勝負所でホームランやヒットを打ったりと良い形で繋いでゲームを進めているように感じました

その後にトレーニングを行ったのですが、バランスや体幹などが少しずつ強くなってきていて軸がとれる選手が増えてきました

まだまだ体が小さい選手も多いのでご飯を全員２ℓ食べるようにしています

2週間ぶりに会う選手の中で体が明らかに大きくなっている選手もいました

中学生の場合、特にたくさん食べることもトレーニングの一つですよね

9月頃からは完全に新チームにもなりますし、トレーニングをしっかりと進めていきたいと思います

ＮｅｅＤＳプロゴルファーの結果！！

松下です

ＮｅｅＤＳのプロゴルファーが出場している南都オープン、兵庫県オープンの最終成績が出ました

まず南都オープン出場している杉原亘選手ですがスコア73の78位Ｔでカットラインに一打足りず、予選落ちとなってしまいました

次に兵庫県オープンに出場している友次選手はスコア76の73位Ｔでカットラインに一打足らずの予選落ち、河合選手は決勝ラウンドに進み、トータル－4で10位Ｔ、小鯛選手も決勝ラウンドに進み、トータル－4で4位Ｔの成績となりました

女子選手である西木選手は＋4で20位Ｔでした

成績が良かった選手、残念だった選手ありますがどの選手も本当に体が良くなってきていて、疲れにくかったり、軸がぶれなかったり、下半身に安定感が出たりという声を聞いています

まだまだマンデーやチャレンジ、ステップ、地域の大会などまだまだ試合があるので、トレーニングで自信をつけて試合でもその自信を糧にして臨んでほしいなと感じます

これからもＮｅｅＤＳゴルファー達へのご声援、よろしくお願いします

是非、応援して下さい

兵庫県オープンゴルフトーナメント！！

松下です

NeeDSでトレーニングを行っている男子選手、女子選手が兵庫県オープンゴルフトーナメントに出場します

昨日から男子の試合が始まり、河合庄司選手が－2で14位Ｔ、小鯛竜也選手が－4で6位Ｔで上位につけています

本日2日目ですので2日目でスコアを伸ばして優勝してほしいですね

女子の西木裕紀子選手は1日競技で本日試合です

1日で良いスコアを出すこともなかなか難しいとは思いますが、ステップやトーナメントに出場してもそのような場面が必要な時もあると思いますので是非、頑張ってほしいと思います

皆さん、応援よろしくお願いします

ＮｅｅＤＳ　ＨＰ
http://nds-training.jp/

南都オープン出場！！

松下です

ＮｅｅＤＳゴルフレッスンコーチである杉原亘選手が明日から開催される第14回南都オープンに出場します

非常に大切な試合なので日頃の練習の成果やトレーニング成果を出して是非、上位目指して頑張ってもらいたいと思います

杉原選手のコメントです

『トレーニングの成果を信じ、楽しくプレーしたいと思います！！』

皆さん、応援よろしくお願いします

また結果は随時ご報告させて頂きます

土橋茜子選手、近状報告！！

松下です

近代5種の土橋茜子選手から近状報告を頂きました

8月3日に初試合に出場したようです

コメントを頂きましたので載せさせて頂きます

『こんにちは。近代5種を始めて４ヶ月経ちました。そして８月３日に初試合に参戦しました。この試合は馬術なしの４種目で行われました。
ロンドンオリンピック選手から４ヶ月の初心者の私まで力の差はありましたが、無事にゴール出来ました。
フェンシングはまだ得意技もなく、動きもフェンサーらしくありませんが、少しずつ上達はしてきています。
来月に全日本があります！今回の大会に出場して色々なことを学び経験出来ましたし、課題もたくさん見つけました。
全日本まで約１ヶ月あるので、またトレーニングに励みます！
また、良い結果報告が出来るように頑張ります！！』

このようなコメントを頂きました

是非、頑張ってほしいですね

関西労災病院、市民講座！！

松下です

本当に嫌になるくらいの暑さですね

先日、関西労災病院主催の市民講座で講演させて頂いた様子をアップさせて頂きたいと思います

会場には約100名程のお客様がおられ、8割男性、2割女性でした

最初にドクター、看護師さんが前立腺手術の方法や男性と女性の尿失禁の違いなどをお話され、その後に私は骨盤底筋群体操の講演を行いました

最初に骨盤の模型を使いながら恥骨、尾骨の骨の位置を確認して、骨盤底筋群の筋肉のイメージをつけて頂きました

モデルの方に出てきて頂き、まずは座って行うエクササイズを行いました

会場の皆さんにも実際に行って頂きました

もう一つは寝て行うエクササイズです

座位で体に力が入ってしまう方などには寝て行うエクササイズをオススメしました

会場の皆様にはまず、毎日少しでも良いのでこの運動を日常生活のどこかに取り入れて継続することの大切さと体は動かすことにより筋肉はしっかりとつくことをお伝えしました

少しでも継続して行うことの大切さを感じて下さった方が1人でもいたら良いなと感じます

最後に看護師さんと一緒に会場の皆様の質問にお答えしました